Личностный рост
Различные книги в жанре Личностный ростFOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) – страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO Sapiens. Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO – бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы. В своей книге Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии – начать наконец действовать, а не бояться.
FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) – страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO Sapiens. Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO – бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы. В своей книге Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии – начать наконец действовать, а не бояться.
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Ирина Рыжкова – преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним – целую коллекцию историй, с любовью называемых ею «рассказками». Эта книга – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Календарь изобилия. 2021
Эта книга – вдохновляющая программа действий на каждый день. Эффективные практики, настраивающие на изобилие, оказывают благотворное воздействие на внутреннее состояние и отношения с миром, помогают превзойти дефицитарное мышление и открывают путь к счастью и успеху.
Любить. Учиться. Творить
Книга художницы и блогера Ани Эгоиста посвящена творчеству: им пронизана и жизнь Ани, и ее картины, которые вы увидите на этих страницах. Книга состоит из трех частей: «Любить», «Учиться», «Творить». В каждой из них Ани искренне делится историями и открытиями, которые помогают ей «творить» свою жизнь, делая ее свободнее и счастливее. Книга включает практики и творческие задания, которые приглашают вас совершить собственные открытия.
Дикий сердцем. Как найти призвание, добиться любимой женщины и стать хозяином своей жизни
Джон Элдридж – автор 5 мировых бестселлеров, тираж которых превысил три миллиона экземпляров. Благодаря его тренингам и лекциям тысячи мужчин нашли свое предназначение, а тысячи женщин научились понимать мужчин и видеть своих спутников такими, какими их создала природа – сильными, смелыми, независимыми. Эта книга – манифест свободного человека. Он содержит 7 правил счастливой жизни, наполненной страстью, приключениями и победами, а не списками «должен» и «нужно». Автор учит слышать свои истинные желания, идти за своим призванием, оставлять позади детские обиды и понимать любимую женщину.
Конструктор для создания отношений
Любой нормальный человек, создавая семью, мечтает жить со своим партнером долго и счастливо. Однако на практике мы видим огромное количество разводов, одиноких матерей и живущих по инерции супружеских пар, где отношения давно нельзя назвать полноценными и «здоровыми». Почему так происходит? Умение создавать отношения не заложено в нас природой при рождении, этому нужно учиться – прежде всего, на опыте своих родителей, на собственных ошибках и на ошибках других людей. Но как быть, если опыт родителей не вдохновляет, а свои ошибки совершать не хочется? Эта книга написана психологом с большим практическим стажем работы. Опыт позволил автору проанализировать огромное количество ошибок, совершаемых людьми в попытке создать собственные счастливые отношения, систематизировать их и сформулировать практические советы для всех тех, кто готов учиться в данном вопросе на чужом опыте.
Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично
Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле – от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки – ваш успех будет зависеть от навыка публичных выступлений. И нет в этой сфере лучшего учителя, чем Дейл Карнеги. Эта книга переведена на русский язык и издается впервые! Здесь вы найдете приемы, которые когда-то помогли самому автору стать величайшим оратором Америки, а также научитесь говорить красиво и убедительно, улучшите память, узнаете, как не бояться публичных выступлений, расширить словарный запас и находить темы для разговора с любым человеком. Где уверенность, там успех – научившись говорить убедительно, вы добьетесь всего! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Философия невероятной жизни. Как получать интенсивный жизненный опыт и достигать высокой практики
Ничего не закончено, пока я не победил. Успех это 1% работы и 99% неудач. Лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад, следующее лучшее время – сейчас. Наша жизнь – это способ проявления высокой активности и обретение большего опыта, который, как топливо, необходим вселенной для невероятного совершенствования. Каждый из нас имеет бесценный инвентарь, бесчисленные способы и методы к реализации себя, потенциал которых ищет своего значительного проявления. Мы создаем причины, которые являются следствием всей жизни. И от того, как мы распорядимся энергией и какой выберем путь, зависит не только наша жизнь, а все вокруг.
Смотрите внимательней, сейчас вы увидите фокус
Здравствуй, друг! Ты когда-нибудь задумывался, как изменилась бы твоя жизнь, если бы ты в определённый момент принял другое решение? Ты когда-нибудь задавал себе вопрос, как сделать свою жизнь счастливой? В этой небольшой книге я делюсь своим мнением касаемо повседневных "трудностей", которые появляются в жизни людей. Затрону вопросы личных отношений, бизнеса, взаимоотношений с друзьями. И дам свой ответ на вопрос, что мешает человеку быть счастливым.