Кулинария
Различные книги в жанре КулинарияGreen Smoothies For Dummies
Sip your way to ultimate nutrition and feel better than ever Whether you're looking to detox, lose weight, or just add more veggies to your diet, green smoothies are the way to go. Easy to prepare, portable, and endlessly customizable, green smoothies are the trendy new beverage in everyone's cup. Think you don't like kale, collard greens, or watercress? Try them in a smoothie and you'll never see them the same way again. Green smoothies are the easiest, most painless way to add more nutrients to your diet, so you can feel better than ever before. Green Smoothies For Dummies is your beginner's guide to the world of drinkable greens. Author and international smoothie guru Jennifer Thompson explains the benefits of green smoothies, and provides over 90 recipes that will make you start craving your vegetables. You'll get to know the flavors and properties of each ingredient, and how to combine ingredients for complete nutrition. Replace meals with green smoothies without sacrificing nutrients Boost your nutrition even higher with protein and fiber supplements Reduce hunger and feel full longer with the right smoothie blends Customize your smoothies to your personal nutritional needs Before too long, you'll be experimenting and coming up with your own favorite combinations. Your vegetable intake will skyrocket, and you'll look and feel fantastic. How often does something so good for you taste so delicious? Green smoothies help you fill the nutrient gaps in your diet so you can experience optimal health and well-being. Green Smoothies For Dummies is your guide to all things smoothie, and will get you started now.
Выбор Джейми. Всё для праздника. От закусок до коктейлей
«Джейми и друзья» – новая книжная серия, основанная на рецептах, отобранных для читателей всемирно известным британским шеф-поваром Джейми Оливером. Телеведущий, сторонник здорового питания, ресторатор и общественный деятель, Джейми Оливер заслужил доверие, уважение и любовь миллионов профессионалов и начинающих любителей готовить всех возрастов. Каждая книга содержит не только рецепты, выбранные самим Джейми, а также полезную информацию по приготовлению, сведения о пищевой и энергетической ценности блюд, удобный рубрикатор и индекс, позволяющий быстро найти нужную информацию в книге. А красочные фотографии, сделанные одной из лучших в Великобритании команд фуд-стилистов и фотографов, послужат ярким эмоциональным дополнением замечательным рецептам, вошедшим в книги. Соберите всю коллекцию рецептов и готовьте в удовольствие. Готовить с Джейми может каждый!
Давай позавтракаем!
Самое важное в любом деле – это то, с каким настроением ты за него берешься. Вот почему так важно каждый день уделять время вкусному завтраку, который настроит вас на правильный лад! А как сделать так, чтобы даже самый ранний завтрак стал любимым моментом дня, подскажет новая книга популярного кулинарного инстаграмблогера Олеси Куприн «Давай позавтракаем!». Олеся знает множество интересных и вкусных способов разнообразить ваш завтрак, ведь совсем не обязательно ограничиваться уже надоевшими бутербродами или глазуньей! Побалуйте себя венскими ванильными вафлями, пирожками из слоеного теста или банановым пудингом, о каждом из которых у Олеси найдется теплая история!
Активное меню. Рецепты для здоровых, красивых и успешных
Новый сборник рецептов Юлии Высоцкой составит основу здорового питания для всех, кто живет активно, движется вперед, заботится о здоровье и хорошей физической форме. Домашняя гранола и каша из киноа, рыба в фисташковой корочке и заливное из кролика, зеленый плов и гречневые блины, запеченные персики и взбитый творог – это меню здоровых, красивых, успешных. Нескучные, аппетитные и полезные блюда из бестселлеров и самых популярных программ известной телеведущей – это готовый план действий для создания правильного рациона.
Wine For Dummies
Are you up to date on today's wine scene? Wine For Dummies, 6th Edition reveals what's in, what's out, and what's new in wine. With new and revised content, this edition of the popular Wine For Dummies text takes you on a tour of emerging and old world wine regions, showcasing the varieties and styles you need to know to stay up to date on today's wine scene. In addition to highlighting wines themselves, this approachable resource offers insight into wine shops, supermarket wine selections, wine and food pairings, vintage charts, and price guidelines. For the aspiring wine aficionado, the text offers expert advice on buying, collecting, and rating wines—and can direct you in updating your personal collection through its thorough guidance. Wine has, for generations, been an important part of culture and society around the world. Over time, trends in wine change—as do the ways in which it is created, celebrated, and enjoyed. Exploring today's wine trends is a great way to learn more about and appreciate different cultures—and let's be honest: educational value aside, wine tastes amazing. Understand different grape varieties and varying wine styles Read wine lists and labels, and understand how to use them to make the right purchases Pair your wine with food in a way that will bring out the best flavors in all aspects of your meal Explore how to best select, store, open, pour, and enjoy your wine Wine For Dummies, 6th Edition provides you with the information you need to confidently navigate today's wine scene!
Fermenting For Dummies
Want to ferment at home? Easy. Fermentation is what makes foods like beer, pickles, and sauerkraut delicious—and nutritious. Fermented foods are chock-full of probiotics that aid in digestive and overall health. In addition, the fermentation process also has been shown to add nutrients to food, making already nutritious food even better! Fermenting For Dummies provides step-by-step information for cooks, homesteaders, farmers, and food lovers of any kind who want to develop a deeper understanding and appreciation for arguably the oldest form of food preservation. Fermenting For Dummies gives you the scoop on the fermenting process, the tools and ingredients you’ll need to get started, and 100+ recipes for fermenting at home. So what are you waiting for? Shows you how to ferment vegetables, including slaw-style, pickles, and kimchee Covers how to ferment dairy into yogurt, kefir, cheese, and butter Explains how to ferment fruits, from lemons to tomatoes, and how to serve them Details how to ferment beverages, including mead, beer, kombucha, vinegar, and more If you're interested in preserving food using this ancient method, Fermenting For Dummies has everything you need to get started.
Diabetes Cookbook For Dummies
Discover how to eat a well-balanced diabetic diet Diabetes Cookbook For Dummies gives you everything you need to create healthy and diabetic-friendly meals. In this revised and updated edition, you'll discover how easy it is to manage diabetes through diet. With tons of new recipes—many of them vegetarian—and the latest information on diabetes testing, monitoring, and maintenance, this book will help guide you down a path to a healthier you. With an anticipated price tag close to $3.4 billion annually by the year 2020, diabetes is one of the costliest health hazards in the U.S. If you're one of the 25.8 million Americans suffering from diabetes, this hands-on, friendly guide arms you with the most up-to-date nutritional information and shows you how to start cooking—and eating—your way to better health. Offers 100+ new and revised diabetic recipes for every meal of the day Features changes in fat, carbohydrate, and protein recommendations that parallel the meal plan recommendations of the American Diabetes Association Covers how to make smart choices when eating out, shopping for food, and setting up a diabetic kitchen Introduces ways to involve diabetic children in meal planning and preparation If you're diabetic and want to learn how to make lifestyle changes that count, Diabetes Cookbook For Dummies shows you how the food you eat can help treat, prevent, and manage diabetes.
Добрые советы. Люблю готовить! №01/2018
«Добрые советы. Люблю готовить!» – журнал о вкусной еде, не похожий на другие кулинарные издания. Все опубликованные в нем рецепты присланы в редакцию самими читателями. Каждый рецепт прошел конкурсный отбор, а его автор получил денежный приз. Ежемесячно на страницах журнала – более 100 коронных блюд, которые многократно проверены опытными хозяйками и которые можно смело брать в свою коллекцию рецептов тем, кто любит баловать родных и удивлять гостей. С помощью журнала легко составить меню полноценного обеда или приготовить ужин на скорую руку, соблюдать пост или устраивать пышные застолья. А еще – в совершенстве овладеть кулинарным искусством под руководством шеф-повара, который дает в каждом номере несколько мастер-классов! В номере: Без особых затрат Праздничное застолье Готовим в умной технике Национальная кухня Сладкая жизнь Мастер-класс Цыплята с овощами Рулет из говядины и многое другое
Weight Loss Surgery Cookbook For Dummies
Get empowered to safely keep the weight off after surgery If you're reading this, odds are you have made the very important decision to improve your health by undergoing weight loss surgery. Hats off to you—it's no small feat and could very well have saved your life! While your surgeon provided you with the tool to assist you in losing weight, making that tool work is up to you—and that's where this sensitive and authoritative guide comes in. In Weight Loss Surgery Cookbook For Dummies, 2nd Edition you'll find the fail-safe, easy-to-follow guidance you need to make smart, informed choices as you adopt a healthy eating regimen to your lifestyle. Packed with 100 plus delicious recipes, healthy recommendations, the latest information on grasping the ingredients in your food, expert tips on meal planning and shopping, and so much more, you'll find everything you need to safely keep those pounds coming off post-surgery. Successfully navigate a post-surgery lifestyle Get the lowdown on the latest dietary guidelines Know which foods to buy and how to prepare them Stay on track with meal planning, setting up your kitchen, and more Losing those initial pounds through surgery is just the first step—and this book helps you make the lifelong lifestyle changes needed to maintain your weight without sacrificing the pleasure of eating delicious food.
Мамины рецепты, проверенные гостями. Кулинарные рецепты
В этой книге собрано небольшое количество кулинарных рецептов моей мамы, которая с большим желанием всегда готовит и любит принимать гостей. В ней вы найдете более 160 рецептов от холодных закусок до выпечки и зимних заготовок. Воспользовавшись моей книгой, вы без труда создадите отличный стол для праздников и торжеств. Эта книга для хозяек, которые любят готовить и принимать гостей.