Читайте в номере: Время и вечность Герои нашего времени Секреты чистого дома Духовный путь женщины XXI века Кодекс чести русского офицера В мире орхидей Закат Атлантиды и многое другое
Читайте в номере: Три чашки чая Сокотерапия Жизнь на земле. Опыт общины анастасиевцев Состояние медитации Загадка племени догонов Медитация «Пирамида» Притча о спасении души и многое другое
Читайте в номере: Грани света Прогноз на будущее Советы начинающим спортсменам Молекулярная гастрономия Лучше гор могут быть только горы Практика молчания Влияние знаков Знания древних друидов и многое другое
Читайте в номере: Прогулка по Киеву Искусство правильного дыхания Как начать бегать по утрам Тхэквондо – путь к самосовершенствованию Кружащиеся дервиши Мевлеви Одесские каникулы Духовное и животное начало в человеке Книга притч Чжуан-Цзы и многое другое
Читайте в номере: АллатРа – энциклопедия духовных знаний о человеке Здоровье: полезные советы летом Эзотерические практики дачного типа Александр Толбатов: самое главное в жизни – вера Укрощение гнева Калейдоскоп знаний Духовное развитие человека и многое другое
Врач-физиотерапевт Карин Калбантнер-Вернике много лет обучалась искусству шиацу в Японии. В сотрудничестве с опытными педиатрами и врачами, практикующими шиацу, она написала книгу для родителей, стремящихся вырастить своих детей здоровыми и уравновешенными. Шиацу-массаж с первых недель жизни способствует всестороннему гармоническому развитию, укрепляет мышцы и развивает интеллект. В книге описаны приемы шиацу для каждого из четырех триместров первого года жизни, все упражнения проиллюстрированы. Также приведены полезные советы и рецепты для родителей, упражнения для снятия напряжения и восстановления сил.
«Кремлевская диета». Пожалуй, на данный момент трудно найти человека, который хоть краем уха не слышал бы этого словосочетания. Секреты диеты раскрыты, и вот всевозможные печатные издания считают обязательным их опубликовать, а люди, страдающие избыточным весом, спешат непременно последовать этим советам. Эффективность этой диеты может сравниться только с ее парадоксальностью! Самая модная, самая действенная и самая доступная кремлевская диета, которая заметно преобразила высокопоставленных чиновников и видных деятелей, продолжает завоевывать все новых и новых поклонников.
Девятимесячное ожидание малыша позади, и вы уже дома. Проблем стало больше, а еще больше – советов о том, как ухаживать за ребенком, о его развитии и питании. Наш дневник поможет вам разобраться в том, что происходит с малышом в его первый год жизни. Вы не только найдете подробное описание физиологических процессов, но и узнаете, чему должен научиться ваш ребенок, как его кормить, а также прочитаете советы по уходу. В дневнике специально предусмотрены страницы для записи, чтобы вы могли фиксировать все достижения малыша, контролировать его рост и развитие. Эта книга – уникальный советчик и помощник в первый год жизни вашего ребенка, а в дальнейшем – семейная реликвия и бесценные воспоминания.
В книге рассматриваются вопросы воспитания и развития детей до трех лет. Практические советы, рекомендации, комплексы массажа и гимнастики, варианты развивающих игр помогут организовать жизнь в семье с малышом и обеспечить его гармоничное развитие. Особое внимание уделено вопросу учета индивидуальных особенностей и контроля за нервно-психическим развитием ребенка. Книга адресована родителям, воспитателям, гувернерам.
В настоящем издании WOW! Дайджест вы найдете ссылки на 101 полезную и интересную статью по теме «Здоровье».