Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо. Литагент «МИФ без БК»
Биология. МИФ Здоровый образ жизни
Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
Год выпуска 2020
isbn 9785001695868
Автор произведения Литагент «МИФ без БК»
Жанр Биология
Серия МИФ Здоровый образ жизни
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
На русском языке публикуется впервые.