One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги. Эдди Штерн
Биология. Йога. Искусство управлять собой
One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
Год выпуска 2019
isbn
Автор произведения Эдди Штерн
Жанр Биология
Серия Йога. Искусство управлять собой
Издательство Эксмо
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирноизвестный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.