Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте. Светлана Игоревна Бевзенко

О бизнесе популярно.

Скачать книгу
Читать онлайн

Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте


Год выпуска 0

isbn

Автор произведения Светлана Игоревна Бевзенко

Жанр О бизнесе популярно

Серия

Издательство Eksmo Digital


Произведение спортивного психолога, психотерапевта Светланы Бевзенко, адресовано родителям юных спортсменов. Как выжить в детском спорте? Как не испортить психику ребенка гонкой за медалями? Как воспитать сильную, уверенную в себе личность, но не лишить ребенка детских игр и открытий? В легкой и доступной форме в книге представлены истории из личного опыта и клиентской практики автора. Другой раздел книги – практический – содержит описания простых техник для снятия напряжения и тревоги во время соревнований, расслабления и концентрации в период интенсивных тренировок.