Нетривиальные размышления о здоровье и красоте тела человека. Очерки. Ф. Г. Бурякин
Руководства.
Нетривиальные размышления о здоровье и красоте тела человека. Очерки
Год выпуска 0
isbn 9785005150219
Автор произведения Ф. Г. Бурякин
Жанр Руководства
Издательство Издательские решения
В очерках наши читатели узнают о том, как формируется красивое тело, как использовать упражнения и физическую активность для сохранения и укрепления здоровья. Узнают о факторах риска для здоровья, нормах двигательной активности для людей разного возраста и веса. В книге описаны исторические эталоны красоты тела человека, современные социальных тенденциях: жирофетишизм, гейнинг, стаффинг и бодипозитив. Упражнения для снижения избыточной массы тела и формирования красивой осанки и фигуры.