Йога – путь волшебника. Сергей Замковой

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Йога – путь волшебника

Год выпуска 2020

isbn

Автор произведения Сергей Замковой

Жанр Здоровье

Серия

Издательство ЛитРес: Самиздат

Сергей Замковой – психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией. Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно вам, почему энергетические прокачки повышают эффективность практики йоги, как интерпретировать психосоматику… Ответы на множество "как" и "почему" помогут вам заниматься йогой на более глубоком уровне. А разбор типовых жизненных сценариев и яркие примеры из личного опыта автора приоткроют технологию того, что люди называют волшебством.