Из депрессии. Выход рядом. Анастасия Максимова
Общая психология. МИФ Саморазвитие
Из депрессии. Выход рядом
Год выпуска 2020
isbn 978-5-00146-864-6
Автор произведения Анастасия Максимова
Жанр Общая психология
Серия МИФ Саморазвитие
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Вы узнаете, когда необходимо обратиться к специалисту, зачем общаться с людьми и почему фразы «просто не грусти» не работают. В подробном руководстве автор рассказывает, как жить с депрессией и как помочь себе или близкому человеку.
Книга будет интересна всем, кому знакомы депрессивные состояния.