Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия. А. Г. Мохан
Здоровье.
Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Год выпуска 1993
isbn 978-985-15-2601-3
Автор произведения А. Г. Мохан
Жанр Здоровье
Издательство Попурри
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.