Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой. Поппи О’Нил
Общая психология. Психологические активити для детей
Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой
Год выпуска 2018
isbn 978-5-17-111246-2
Автор произведения Поппи О’Нил
Жанр Общая психология
Серия Психологические активити для детей
Издательство Издательство АСТ
Книга «Не беспокойся, будь счастлив» – простое практическое пособие, которое поможет детям преодолеть тревожные мысли и чувства. Начиная с 7 лет, дети больше обращают внимание на то, как много в мире причин для беспокойства, и им бывает не просто справиться с этим. В весёлых упражнениях и ободряющем тексте из этой книги используются методы когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанные детскими психологами. А Физ – дружелюбный монстр – проведёт читателя по каждой странице книги и поможет справиться со всеми упражнениями. Все люди беспокоятся – кто-то больше, кто-то меньше, – но ваш ребёнок может оказаться более склонен к тревожности, чем его сверстники. И хотя испытывать беспокойство время от времени нормально, если оно мешает повседневной жизни, это может стать огромной проблемой. Перед вами очень полезная книга для самопомощи, которая поможет детям пережить трудные времена.