Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг. Робин Стерн
Общая психология. Сам себе психолог (Питер)
Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
Год выпуска 2018
isbn 978-5-4461-1299-9
Автор произведения Робин Стерн
Жанр Общая психология
Серия Сам себе психолог (Питер)
Издательство Питер
Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.
Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом: а может быть, она права? Вы начинаете думать, что тот, кто старше, имеет право вас критиковать.
Газлайтинг – это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.
В этой книге известный психотерапевт доктор Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужно сохранять, а от каких пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.