Осознанное дыхание как путь к своему телу. Елена Толкач
Здоровье.
Осознанное дыхание как путь к своему телу
Год выпуска 0
isbn 9785005027832
Автор произведения Елена Толкач
Жанр Здоровье
Издательство Издательские решения
Елена Толкач – BodyFlex тренер и телесный терапевт. Она работает с человеком, как с целостной системой, в которой все связано: тело, мысли, психика, здоровье, личная жизнь и карьера. Идет работа с телом через диафрагмальное дыхание и психику, а ваше состояние влияет на тело. Она занимается таким целостным подходом 15 лет, и 10 из них во Франции. В книге вы найдете богатые наработки тренера, научные исследования и упражнения для самостоятельных занятий.