План трансформации. 6 недель. Олег Сергеевич Павлов
Здоровье.
План трансформации. 6 недель
Год выпуска 2018
isbn
Автор произведения Олег Сергеевич Павлов
Жанр Здоровье
Издательство ЛитРес: Самиздат
Думаете, чтобы построить тело своей мечты, нужно умирать в зале?Или что вам понадобятся литры стероидов?А может, считаете, что красивое тело доступно только Богам и звездам?Ответ: Нет!В этой книге вы найдете советы по питанию и планы тренировок. Если вы решите провести ближайшие 6 недель под моим руководством, то станете лучшей версией себя. Ваше тело преобразится. Вы не станете фитнес-моделью! Но вы реально изменитесь и поймете, что такое настоящее телостроительство.