Практика радости. Как управлять гневом. Тит Нат Хан
Религия: прочее. Тит Нат Хан. Авторская серия
Практика радости. Как управлять гневом
Год выпуска 0
isbn 978-5-04-098866-2
Автор произведения Тит Нат Хан
Жанр Религия: прочее
Серия Тит Нат Хан. Авторская серия
Издательство Эксмо
О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.