Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь. Том Рат
Здоровье.
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Год выпуска 2015
isbn 978-5-00117-854-5
Автор произведения Том Рат
Жанр Здоровье
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим.
На русском языке публикуется впервые.