Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить. Александр Рей

Психотерапия и консультирование.

Скачать книгу
Читать онлайн

Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить


Год выпуска 2011

isbn 978-5-5321-1507-1

Автор произведения Александр Рей

Жанр Психотерапия и консультирование

Серия

Издательство ЛитРес: Самиздат


Эта книга – не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи».Известный психолог Александр Рей на страницах книги жестко, но эффективно расскажет читателям:– всю правду о современной «формуле абсолютного счастья»;– как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;– как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;– как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.