Сыроедение: Первые 70 дней. Валентина Николина
Историческая фантастика.
Сыроедение: Первые 70 дней
Год выпуска 0
isbn 9785449313911
Автор произведения Валентина Николина
Издательство Издательские решения
Стать сыроедом легко. Так же легко и сорваться с режима сыроедения. Идея чистого питания захватывает нас, и мы с огромным оптимизмом начинаем новую жизнь. Но уже по истечении 1-й недели не всё кажется таким простым и понятным. Возникают вопросы. Как составить меню? Какие продукты сочетаются, а какие нельзя кушать вместе? Что происходит с кишечником, сном, настроением? Какова динамика сброса веса и объёмов? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге.