101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив. Олеся Михайловна Толщина

Скачать книгу

---

Читать онлайн

101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив

Год выпуска 0

isbn 9785449074980

Автор произведения Олеся Михайловна Толщина

Жанр Здоровье

Серия

Издательство Издательские решения

В круговороте событий и вулканическом темпе жизни стресс и напряжение стали для нас верными спутниками. «Нервное истощение» – диагноз, который мне поставили два года назад. Нужно было действовать и брать все в свои руки, помочь себе здесь и сейчас. Как? Что делать? С чего начать? В этой книге я делюсь теми способами, которые вернули в мою жизнь радость.