Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура. Александр Валерьевич Невзоров
Спорт, фитнес.
Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура
Год выпуска 0
isbn 9785448597244
Автор произведения Александр Валерьевич Невзоров
Жанр Спорт, фитнес
Издательство Издательские решения
Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров