Поясница. Здоровье и гибкость. Памела Элджен

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Поясница. Здоровье и гибкость

Год выпуска 2015

isbn 978-985-15-3208-3

Автор произведения Памела Элджен

Жанр Здоровье

Серия

Издательство Попурри

Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования. Для широкого круга читателей.