Фитнес. Гид по жизни. NEW. Денис Семенихин

Кулинария.

Скачать книгу
Читать онлайн

Фитнес. Гид по жизни. NEW


Год выпуска 2016

isbn 978-5-17-095389-9

Автор произведения Денис Семенихин

Жанр Кулинария

Серия

Издательство АСТ


Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни. New» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.