Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда. Сергей Бадюк
Здоровье.
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Год выпуска 2017
isbn 978-5-699-93407-2
Автор произведения Сергей Бадюк
Жанр Здоровье
Издательство Эксмо
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!
DVD прилагается только к печатному изданию книги