Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой. Эдуард Исхаков
Руководства.
Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой
Год выпуска 0
isbn 9785448348778
Автор произведения Эдуард Исхаков
Жанр Руководства
Издательство Издательские решения
В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.