Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью. Джин Стоун
Кулинария.
Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью
Год выпуска 2011
isbn 978-5-00100-031-0
Автор произведения Джин Стоун
Жанр Кулинария
Издательство Манн, Иванов и Фербер
В чем секрет долгой, здоровой и активной жизни? Ответ – в том, что вы едите. Участники проекта «Вилки вместо ножей», среди которых автор бестселлера «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл, выяснили, что всего лишь одно простое изменение в вашем питании может избавить вас от большинства проблем со здоровьем в настоящем и будущем. Какое? Переход на цельные растительные продукты.
Даже если вы слишком привыкли к жирному, соленому и сладкому, эта книга поможет вам отказаться от такой пищи и перейти на растительные продукты всего за несколько недель. Возьмите свою жизнь в свои руки уже сейчас.
На русском языке публикуется впервые.