Эмоциональный детокс. Алексей Писаренко

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Эмоциональный детокс

Год выпуска 0

isbn 9785006493193

Автор произведения Алексей Писаренко

Жанр

Серия

Издательство Издательские решения

Книга «Эмоциональный детокс» предлагает читателям уникальный подход к пониманию и преодолению токсичных эмоций, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Автор глубоко исследует механизмы, позволяющие распознавать и освобождаться от негативного влияния, создающего эмоциональный дискомфорт. Уделяя внимание важности защиты личных границ, автор демонстрирует, как это помогает сохранить эмоциональную целостность и здоровье.