Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости. Симона Хэн

. Популярная психология для бизнеса и жизни

Скачать книгу
Читать онлайн

Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости


Год выпуска 2023

isbn 978-5-389-26144-0

Автор произведения Симона Хэн

Жанр

Серия Популярная психология для бизнеса и жизни

Издательство Азбука-Аттикус


Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.