Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе. Томас Наварро

. Популярная психология для бизнеса и жизни

Скачать книгу
Читать онлайн

Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе


Год выпуска 2023

isbn 978-5-389-25623-1

Автор произведения Томас Наварро

Жанр

Серия Популярная психология для бизнеса и жизни

Издательство Азбука-Аттикус


Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ. Настало время провести красную черту и защитить себя! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.