Как пережить утрату и справиться со скорбью. Вероника Семёнова
Самосовершенствование.
Как пережить утрату и справиться со скорбью
Год выпуска 2015
isbn 978-5-4474-2656-9
Автор произведения Вероника Семёнова
Издательство Издательские решения
Смерть близкого человека – это тяжелейшая утрата, один из самых сложных жизненных кризисов. Принятие утраты – длительный процесс, во время которого подвергаются переоценке ценности и убеждения, пересматриваются сложившиеся роли, отношения, обязательства и требования. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь в конфронтации с болью утраты и в прохождении стадий скорби, а также справиться с депрессией, тревогой, чувствами вины, самобичевания и безнадежности.