Самоучитель легкой жизни: секреты счастливых. Майя Клейтон
Зарубежная психология.
Самоучитель легкой жизни: секреты счастливых
Счастье – это просто, когда понимаешь, что делает тебя счастливым. Но порой так трудно понять, чего мы хотим от жизни. Не зря человечество придумало так много слов для обозначения грусти: тоска, хандра, сплин, депрессия, меланхолия. И все же мы умеем и радоваться жизни. А с этой книгой стать счастливым станет еще проще! Вы узнаете: – Как обмануть хандру, – Кто виноват и что делать, – Лучшие лекарства от стресса, – Как прогнать депрессию прочь – и многое другое!.. © AB Publishing Страшное слово стресс Стресс ужасный и опасный или полезный – ненапрасный? Лучшие лекарства от стресса Депрессия, сплин, хандра, меланхолия, она же «тоска зеленая» Эта многоликая хандра Кто виноват и что делать? Прогоним депрессию прочь Как обмануть хандру