Фланирование как практика медитации. Эрика Оуэн
Личностный рост. Slow life. Как научиться жить не спеша
Фланирование как практика медитации
Год выпуска 2019
isbn 978-5-04-170908-2
Автор произведения Эрика Оуэн
Жанр Личностный рост
Серия Slow life. Как научиться жить не спеша
Издательство Эксмо
Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые можно превратить в ежедневное знакомство с прекрасным. Когда-то фланерами были зажиточные французы, и только мужчины. Сегодня поддаться этому искушению могут люди любой национальности и достатка. С помощью осознанных прогулок вы не только справитесь со стрессом, наладите более глубокую связь с друзьями и новыми знакомыми, но также выведете на новый уровень свой творческий потенциал и подарите себе более насыщенную и гармоничную жизнь. Послушав эту аудиокнигу, вы узнаете о том, что такое фланирование и как сделать его частью своей жизни, а также о том, как сочетать фланирование и медитацию.