Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя. Кася Урбаняк
Психотерапия и консультирование.
Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя
Год выпуска 2020
isbn 978-5-04-167996-5
Автор произведения Кася Урбаняк
Жанр Психотерапия и консультирование
Издательство Эксмо
Как часто после неприемлемого предложения или сложного вопроса у нас наступает оцепенение и приступ немоты. Разум лихорадочно ищет ответ, а тело не способно двигаться, следует потеря дара речи, и вы говорите «да», хотя на самом деле отчаянно желаете сказать «нет». Эта книга поможет разобраться в ваших эмоциях и правильно реагировать на непростые ситуации. Как только вы поймете правила игры, все изменится. Вы обретете внутреннюю силу и перестанете быть слугой обстоятельств.