Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию. Ольга Берг
Общая психология. Искусство самопринятия
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Год выпуска 2022
isbn 978-5-04-165049-0
Автор произведения Ольга Берг
Жанр Общая психология
Серия Искусство самопринятия
Издательство Эксмо
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.