Юрий Лавров

Список книг автора Юрий Лавров



    Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу

    Юрий Лавров

    Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.

    Японские горячие источники Онсен. Польза и этикет

    Юрий Лавров

    Благодаря своему расположению в вулканической зоне с высокой геотермальной активностью, на территории Японии действует более 25 тысяч природных минеральных горячих источников. Территория вокруг Киото, бывшей имперской столицы Японии, является местом с более чем десятком горячих источников, называемых онсэн. Один из самых популярных является Курама Онсэн, который находится в тихом и уединенном месте под открытым небом всего лишь в часе езды от центра города Киото.

    Как утеплить фундамент дома. Технологии, рекомендации, советы

    Юрий Лавров

    Температуру пола в доме можно существенно повысить, если заняться утеплением фундамента ещё во время процесса его укладки. Хотя надо отметить, что большей оптимальностью данные действия отличаются в период непосредственного начала строительства. Это взаимосвязано с типом грунта в том месте, где планируется строительство нового дома, так как данное условие определяет возможные мероприятия, связанные с обустройством системой дренажа, предназначенной для отвода воды не только от самого фундамента.

    Психологические причины болезней. Психосоматика, таблица заболеваний

    Юрий Лавров

    Причина возникновения недугов – человеческие пороки и негативный образ мышления. От «болезненных» мыслей необходимо избавляться.

    СПИД – истинная причина. Ослабляющие иммунитет жизненные привычки

    Юрий Лавров

    Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) – проблема, которая с начала 80-х годов вызывает по всему миру все больше дискуссий. Большинство исследователей и медиков ныне считают, что СПИД вызывается не только вирусом (ВИЧ – вирус иммунодефицита человека), но и токсико- и наркоманией, медикаментозной зависимостью и т. д.