Алиса Каримова
Список книг автора Алиса КаримоваБеременность и занятие сексом во время нее
Больше половины супружеских пар считают, что секс во время беременности представляет опасность для развивающегося плода. На самом деле верно обратное. Занятие сексом во время беременности, как правило, совершенно безопасно для пар с беременностью низкого риска. Скорее всего, ваш врач порекомендует вам продолжать заниматься сексом и испытывать оргазм в течение всего периода беременности или в отдельные его моменты. Но есть и исключения, когда нельзя «делать это».
Подростковая беременность
Считается, что глубину семейных отношений могут прочувствовать только те пары, которые проверили временем свою любовь. Однако многие молодые люди могут похвастаться не меньшим житейским опытом, чем умудренные сединами старцы.
Упражнения для эффекта тонкой талии
Современные женщины всё также хотят, чтобы у них была отличная фигура. Но в отличие от прошлого, сейчас не нужно прилагать особых усилий, чтобы уменьшить размер своей талии за небольшой промежуток времени. Конечно, придётся немного потрудиться, зато нынешние методики, а именно упражнения для тонкой талии, дают полную гарантию по ее уменьшению.
Как избавиться от страха перед операцией?
Когда кому-либо, вам или близкому человеку, предстоит сложное медицинское вмешательство, например, операция, курс химиотерапии или наподобие, неудивительно, что мы задаемся вопросами: «Как себя подготовить к этой ситуации? Что сделать перед этим? Как пережить хирургическое вмешательство по максимуму легко и безболезненно?»
Памятка по уходу за кожей
Кожа является главным защитником нашего организма от окружающей среды. Жара, морозы, ветер, инфекции и все тому подобное встречает она на своем пути, пока трудится без выходных во благо нас. Соответственно кожный покров требует должного ухода за собой. Предлагаю ознакомиться с тем, как ухаживать за своей кожей и сберечь её.
Как справиться с токсикозом: 9 ценных советов от врачей
Беременность – прекрасное время в жизни женщины, но зачастую она сопровождается совсем не радующими симптомами: например таким, как токсикоз. Врачи сообщают, что около 70% женщин на ранних сроках беременности страдают от тошноты. Как же справиться с токсикозом и его неприятными проявлениями? Предлагаем вам изучить эти девять советов врачей и помнить, что в большинстве случаев токсикоз благополучно проходит к четырнадцатой неделе беременности.
Правильный уход за кожей лица зимой
С наступлением самого холодного времени года стоит значительно пересмотреть свой уход за кожей лица. Зимой у многих женщин возникает ряд проблем с их внешностью, ведь это чуть ли не самое стрессовое время для нашего организма: холод, ветер, сухой воздух в помещениях и наш организм не получает достаточное количество витаминов и ослаблен. Чтобы избежать нежелательных последствий зимней погоды на вашем лице, придерживайтесь нескольких простых правил, они помогут вам надолго сохранить вашу красоту.
Как проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам
Роды являются абсолютно естественным процессом, чей механизм сформирован самой природой. Тем не менее, крайне редко можно с абсолютной точностью спрогнозировать, насколько быстро женщина родит своего ребенка и не возникнет ли в процессе каких-нибудь неожиданностей. Неизвестность пугает, и поэтому каждая будущая мама должна знать, что происходит во время родов, чтобы правильно себя вести и не бояться неизвестности.
Рожать или не рожать?
Во времена наших родителей проблема родов – рожать или не рожать – не стояла вообще. Считалось, что детей рожать нужно. Желанный ли этот ребенок или нет для родителей – такого вопроса даже не возникало. Какой может быть разговор о детских проблемах: тогда в ребенке вообще не видели полноценного человека. Общество ставило рамки: мужчина должен жениться, женщина – выйти замуж, и родить они должны были как минимум двоих детей. Всеобщее мнение давило на человека, и никто не смел ему противоречить.
14 способов сбросить 5 кг без спорта
У всех бывают дни, когда совсем нет настроения на физические нагрузки. Все мы люди и порой тренировки ну никак не вписываются в наши планы. Но если ваша цель – похудеть, необходимо обязательно много времени проводить в зале, чтобы сбросить лишние килограммы, не так ли? А вот и не так. Мы обратились к экспертам с вопросом, как похудеть, не потея на беговой дорожке. Соблюдайте эти 14 принципов, чтобы сбросить лишний вес.