Альберт Рауисович Сафин
Список книг автора Альберт Рауисович СафинРуководство к внутренней гармонии: свобода выбора, сила ответственности и путь к успеху через смысл
Эта книга – для тех, кто чувствует, что созрел для серьезного разговора с самим собой. Для тех, кто устал от бесконечной рекламы "успешного успеха", которая звучит из каждого утюга, навязывая нам образы идеальной жизни, где мы должны быть "востребованными, классными, единственными, неповторимыми", а все вокруг – в восторге от нас. Если вы ощущаете, что такая "промывка мозгов" и стремление угождать другим, чтобы почувствовать себя успешным, заводят вас в тупик, то вы держите в руках нужный инструмент.
Руководство по работе с завистью: как понять ее корни, обуздать проявления и направить энергию в созидательное русло
Эта книга – не просто теоретическое исследование. Это практическое руководство, которое, я надеюсь, поможет вам взглянуть на зависть под новым углом. Вы, прочитавший эти страницы, и вы, еще не приступавший к чтению, – это, образно говоря, два разных человека, вступающих в разное завтра. Те открытия, которые, я верю, произойдут с вами здесь, могут стать началом вашей новой жизни. Ведь начало новой жизни происходит в каждый момент, когда мы принимаем решение что-то изменить, узнать, понять.
Руководство к действию: найди себя, свое дело и свой доход – комплексный подход к самореализации
Добро пожаловать, дорогой читатель, на страницы этого руководства! Если вы держите эту книгу в руках, значит, в вас живет стремление к чему-то большему – к делу, которое будет не просто приносить доход, но и зажигать искру в глазах, наполнять жизнь смыслом и радостью. Возможно, вы уже не раз задавались вопросом: "А можно ли действительно заниматься тем, что любишь, и при этом достойно зарабатывать?" Ответ, который вы найдете здесь – однозначное "Да!". И это не просто слова, это путь, который мы пройдем вместе.
Руководство по выходу из токсичных отношений: обретение себя и путь к счастливой жизни
Представьте себе театр. Занавес поднят, но сцена погружена в полумрак. Вы видите смутные очертания декораций, неясные силуэты актеров. Вам кажется, что разыгрывается прекрасная пьеса о любви и счастье, та самая, о которой вы всегда мечтали. Но что-то внутри вызывает смутную тревогу, легкое беспокойство, которое со временем перерастает в ноющую боль. Вы пытаетесь отогнать эти ощущения, убедить себя, что все хорошо, что это лишь временные трудности, игра света и тени. Но дискомфорт не уходит. Эта книга – ваш прожектор, который поможет направить яркий луч света на сцену вашей жизни и ваших отношений. Иногда то, что мы видим при полном освещении, может шокировать и вызвать боль. Привычные декорации могут оказаться бутафорией, а прекрасные герои – всего лишь тенями или, что еще хуже, актерами, играющими совсем не ту роль, которую мы им приписали в своих мечтах.
Почему меня всё так сильно бесит? Практическое руководство по работе с ожиданиями и управлению эмоциями
Знакомо ли вам ощущение, когда кажется, что весь мир ополчился против вас? Когда любая мелочь выводит из себя, когда близкие люди не понимают, коллеги раздражают, а собственные мысли и чувства превращаются в бесконечный утомляющий гул? Если да, то эта книга – для вас.
Искусство здоровой любви: ваше руководство по выходу из любовной зависимости и созданию сбалансированных отношений
Возможно, вы открыли эту книгу с тяжелым сердцем. Возможно, слова «любовная зависимость» отозвались в вашей душе смутной тревогой или, наоборот, болезненно точным попаданием. Вы устали от эмоциональных качелей, от ощущения, что ваша жизнь вращается вокруг другого человека, а ваше настроение полностью зависит от его присутствия, слов или даже взгляда? Вы чувствуете, что теряете себя, свои интересы, друзей, растворяясь в партнере без остатка? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили «да», то это руководство – для вас.