Представлен теоретический материал по основным разделам общей биохимии и биохимии спорта, приведены варианты индивидуальных заданий для выполнения их обучающимися. Пособие ориентировано на учебные программы таких дисциплин, как биохимия спорта, спортивная биохимия, биохимия двигательной деятельности, может стать базой для более глубокого изучения биохимических аспектов функционирования живой материи и может быть рекомендовано всем интересующимся биохимическими основами функционирования живых систем. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для обучающихся по программам бакалавриата институтов и факультетов физической культуры высших учебных заведений.