Михаил Гинзбург
Список книг автора Михаил ГинзбургМаг и Шлимазл
Когда хаос пробивает дыру в реальности, книжный червь Шмуэль Липкин становится невольным помощником сварливого мага Аларика. Вместе им предстоит пройти через разрушенные улицы Кер-Вана, пережить встречу с тварями из изнанки мира, перехитрить каменного голема и уговорить древнего алхимика на помощь – всё это ради одного: спасти жизнь и, возможно, сам город. В этом мире грязь пахнет рыбьими отходами, а магия – озоном и серой. Здесь обломок книги может стать оружием, а выдуманное "Заклинание Последнего Вздоха" – единственным шансом выжить. "Маг и Шлимазл" – это ироничное приключение о дружбе, долге, невезении и хрупкой магии надежды посреди всеобщего безумия.
Долой диеты!
Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход? Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уверен, что есть! И в подтверждение этому приводит последние достижения науки, на основании которых, собственно, и разработан его метод лечения. Похудеть, по мнению автора, людям мешает отнюдь не лень, отнюдь не низкая сила воли или «безудержная любовь к сладкому», а ошибки. Из которых едва ли не главная – это сидение на жесткой невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому – долой диеты, долой изнурительные тренировки! Они только мешают. Все гораздо проще, чем кажется. Конечно, если с самого начала все делать правильно! Автор особенно рекомендует прочитать эту книгу всем тем, кто устал бороться, кто начинает и снова срывается, кто худеет, но не может удержать достигнутый результат, всем тем, кто годами страдает от лишнего веса, тем, у кого лишний вес уже привел к осложнениям, а также всем, кто живо интересуется устройством собственного организма, устройством обмена веществ, естественным оздоровлением и здоровым питанием, всем тем, кто хочет, опираясь на знания современной науки, обретя гармонию с собой, жить долго и счастливо!