Андрей Курпатов
Список книг автора Андрей КурпатовПаническая атака. Избавиться раз и навсегда!
Все, кто по собственному опыту знает, что такое паническая атака, говорят в один голос: «врагу не пожелаешь», «кто не испытывал чего-то подобного – тому не понять». Впрочем, число таких «понимающих», к сожалению, лишь растёт год от года… А вот как избавиться от этого состояния тревоги и страха – причём раз и навсегда, – известно далеко не всем. Но есть проверенный и эффективный способ! Вы держите в руках новую, расширенную версию книги, которая помогла уже тысячам людей успешно справиться с панически-ми атаками и вернуть себе радость жизни. Андрей Курпатов первым в нашей стране стал активно бороться с предрассудками относительно вегетососудистой дистонии и на деле показал, что паническая атака – это не приговор. Просто прочтите эту книгу, и вы навсегда освободитесь от панических атак!
Про эмоции. Любовь и вдохновение
Современный человек всё меньше внимания уделяет своим чувствам и переживаниям. Мы находим причины, чтобы вытеснить из своей жизни эту значимую для всех сфер существования часть. Мы забываем о том, что именно через наши чувства и эмоции мы познаем этот мир, учимся видеть истинные угрозы, обнаруживать силы для изменения реальности и условий жизни. Чем вам будут полезны лекции? Многие даже не подозревают о том, какое количество эмоций они на самом деле испытывают, не знают, что чувствуют. А между тем эти состояния начинают завладевать нами и нашим поведением, и мы об этом даже не догадываемся. Но мы можем вернуть себе управление, если решим познакомиться ближе с нашими внутренними сигналами и понять, как они устроены на самом деле.Для этого Андрей Курпатов и команда курса «Шаг за шагом» подготовили для вас специальный цикл лекций об эмоциях. Каждая встреча посвящена отдельной теме – конкретной эмоции и оттенкам её чувств. Вы сможете найти ответы на вопросы о природе своих переживаний и узнаете, как совладать с собой и со своими эмоциями.
Про эмоции. Ревность / Зависть
Современный человек всё меньше внимания уделяет своим чувствам и переживаниям. Мы находим причины, чтобы вытеснить из своей жизни эту значимую для всех сфер существования часть. Мы забываем о том, что именно через наши чувства и эмоции мы познаем этот мир, учимся видеть истинные угрозы, обнаруживать силы для изменения реальности и условий жизни. Чем вам будут полезны лекции? Многие даже не подозревают о том, какое количество эмоций они на самом деле испытывают, не знают, что чувствуют. А между тем эти состояния начинают завладевать нами и нашим поведением, и мы об этом даже не догадываемся. Но мы можем вернуть себе управление, если решим познакомиться ближе с нашими внутренними сигналами и понять, как они устроены на самом деле.Для этого Андрей Курпатов и команда курса «Шаг за шагом» подготовили для вас специальный цикл лекций об эмоциях. Каждая встреча посвящена отдельной теме – конкретной эмоции и оттенкам её чувств. Вы сможете найти ответы на вопросы о природе своих переживаний и узнаете, как совладать с собой и со своими эмоциями.
Про эмоции. Обида
Современный человек всё меньше внимания уделяет своим чувствам и переживаниям. Мы находим причины, чтобы вытеснить из своей жизни эту значимую для всех сфер существования часть. Мы забываем о том, что именно через наши чувства и эмоции мы познаем этот мир, учимся видеть истинные угрозы, обнаруживать силы для изменения реальности и условий жизни. Чем вам будут полезны лекции? Многие даже не подозревают о том, какое количество эмоций они на самом деле испытывают, не знают, что чувствуют. А между тем эти состояния начинают завладевать нами и нашим поведением, и мы об этом даже не догадываемся. Но мы можем вернуть себе управление, если решим познакомиться ближе с нашими внутренними сигналами и понять, как они устроены на самом деле.Для этого Андрей Курпатов и команда курса «Шаг за шагом» подготовили для вас специальный цикл лекций об эмоциях. Каждая встреча посвящена отдельной теме – конкретной эмоции и оттенкам её чувств. Вы сможете найти ответы на вопросы о природе своих переживаний и узнаете, как совладать с собой и со своими эмоциями.
Про эмоции. Тревога
Современный человек всё меньше внимания уделяет своим чувствам и переживаниям. Мы находим причины, чтобы вытеснить из своей жизни эту значимую для всех сфер существования часть. Мы забываем о том, что именно через наши чувства и эмоции мы познаем этот мир, учимся видеть истинные угрозы, обнаруживать силы для изменения реальности и условий жизни. Чем вам будут полезны лекции? Многие даже не подозревают о том, какое количество эмоций они на самом деле испытывают, не знают, что чувствуют. А между тем эти состояния начинают завладевать нами и нашим поведением, и мы об этом даже не догадываемся. Но мы можем вернуть себе управление, если решим познакомиться ближе с нашими внутренними сигналами и понять, как они устроены на самом деле.Для этого Андрей Курпатов и команда курса «Шаг за шагом» подготовили для вас специальный цикл лекций об эмоциях. Каждая встреча посвящена отдельной теме – конкретной эмоции и оттенкам её чувств. Вы сможете найти ответы на вопросы о природе своих переживаний и узнаете, как совладать с собой и со своими эмоциями.
Про эмоции. Радость
Современный человек всё меньше внимания уделяет своим чувствам и переживаниям. Мы находим причины, чтобы вытеснить из своей жизни эту значимую для всех сфер существования часть. Мы забываем о том, что именно через наши чувства и эмоции мы познаем этот мир, учимся видеть истинные угрозы, обнаруживать силы для изменения реальности и условий жизни. Чем вам будут полезны лекции? Многие даже не подозревают о том, какое количество эмоций они на самом деле испытывают, не знают, что чувствуют. А между тем эти состояния начинают завладевать нами и нашим поведением, и мы об этом даже не догадываемся. Но мы можем вернуть себе управление, если решим познакомиться ближе с нашими внутренними сигналами и понять, как они устроены на самом деле.Для этого Андрей Курпатов и команда курса «Шаг за шагом» подготовили для вас специальный цикл лекций об эмоциях. Каждая встреча посвящена отдельной теме – конкретной эмоции и оттенкам её чувств. Вы сможете найти ответы на вопросы о природе своих переживаний и узнаете, как совладать с собой и со своими эмоциями.
Про эмоции. Боль потери
Современный человек всё меньше внимания уделяет своим чувствам и переживаниям. Мы находим причины, чтобы вытеснить из своей жизни эту значимую для всех сфер существования часть. Мы забываем о том, что именно через наши чувства и эмоции мы познаем этот мир, учимся видеть истинные угрозы, обнаруживать силы для изменения реальности и условий жизни. Чем вам будут полезны лекции? Многие даже не подозревают о том, какое количество эмоций они на самом деле испытывают, не знают, что чувствуют. А между тем эти состояния начинают завладевать нами и нашим поведением, и мы об этом даже не догадываемся. Но мы можем вернуть себе управление, если решим познакомиться ближе с нашими внутренними сигналами и понять, как они устроены на самом деле.Для этого Андрей Курпатов и команда курса «Шаг за шагом» подготовили для вас специальный цикл лекций об эмоциях. Каждая встреча посвящена отдельной теме – конкретной эмоции и оттенкам её чувств. Вы сможете найти ответы на вопросы о природе своих переживаний и узнаете, как совладать с собой и со своими эмоциями.
Про эмоции. Страх
Современный человек всё меньше внимания уделяет своим чувствам и переживаниям. Мы находим причины, чтобы вытеснить из своей жизни эту значимую для всех сфер существования часть. Мы забываем о том, что именно через наши чувства и эмоции мы познаем этот мир, учимся видеть истинные угрозы, обнаруживать силы для изменения реальности и условий жизни. Чем вам будут полезны лекции? Многие даже не подозревают о том, какое количество эмоций они на самом деле испытывают, не знают, что чувствуют. А между тем эти состояния начинают завладевать нами и нашим поведением, и мы об этом даже не догадываемся. Но мы можем вернуть себе управление, если решим познакомиться ближе с нашими внутренними сигналами и понять, как они устроены на самом деле.Для этого Андрей Курпатов и команда курса «Шаг за шагом» подготовили для вас специальный цикл лекций об эмоциях. Каждая встреча посвящена отдельной теме – конкретной эмоции и оттенкам её чувств. Вы сможете найти ответы на вопросы о природе своих переживаний и узнаете, как совладать с собой и со своими эмоциями.
Про эмоции. Скука
Современный человек всё меньше внимания уделяет своим чувствам и переживаниям. Мы находим причины, чтобы вытеснить из своей жизни эту значимую для всех сфер существования часть. Мы забываем о том, что именно через наши чувства и эмоции мы познаем этот мир, учимся видеть истинные угрозы, обнаруживать силы для изменения реальности и условий жизни. Чем вам будут полезны лекции? Многие даже не подозревают о том, какое количество эмоций они на самом деле испытывают, не знают, что чувствуют. А между тем эти состояния начинают завладевать нами и нашим поведением, и мы об этом даже не догадываемся. Но мы можем вернуть себе управление, если решим познакомиться ближе с нашими внутренними сигналами и понять, как они устроены на самом деле.Для этого Андрей Курпатов и команда курса «Шаг за шагом» подготовили для вас специальный цикл лекций об эмоциях. Каждая встреча посвящена отдельной теме – конкретной эмоции и оттенкам её чувств. Вы сможете найти ответы на вопросы о природе своих переживаний и узнаете, как совладать с собой и со своими эмоциями.
Про эмоции. Гнев
Современный человек всё меньше внимания уделяет своим чувствам и переживаниям. Мы находим причины, чтобы вытеснить из своей жизни эту значимую для всех сфер существования часть. Мы забываем о том, что именно через наши чувства и эмоции мы познаем этот мир, учимся видеть истинные угрозы, обнаруживать силы для изменения реальности и условий жизни. Чем вам будут полезны лекции? Многие даже не подозревают о том, какое количество эмоций они на самом деле испытывают, не знают, что чувствуют. А между тем эти состояния начинают завладевать нами и нашим поведением, и мы об этом даже не догадываемся. Но мы можем вернуть себе управление, если решим познакомиться ближе с нашими внутренними сигналами и понять, как они устроены на самом деле.Для этого Андрей Курпатов и команда курса «Шаг за шагом» подготовили для вас специальный цикл лекций об эмоциях. Каждая встреча посвящена отдельной теме – конкретной эмоции и оттенкам её чувств. Вы сможете найти ответы на вопросы о природе своих переживаний и узнаете, как совладать с собой и со своими эмоциями.