Petra Reichert
Список книг автора Petra ReichertAngst?
Die Angst trifft uns in den meisten Fällen ohne Vorwarnung. Sie wird Teil unseres Lebens und verändert alles. Dinge die vorher normal waren, werden plötzlich zu einer Herausforderung. Das Warten auf einen Therapieplatz kann zur Zerreißprobe werden. Darum ist es wichtig, so schnell wie möglich zu Handeln. In diesem Ratgeber wird Schritt für Schritt, in einfachen Übungen, erklärt wie man richtig mit der Angst umgeht und sie am Ende überwinden kann.
Eifersucht?
Eifersüchtigen Menschen wird oft ein Mangel an Vertrauen vorgeworfen. Doch das alleine ist nicht immer der Grund für eine starke Eifersucht. Oftmals fehlt ein gesundes Maß an Selbstvertrauen und Eigenliebe. Ist dieses Selbstvertrauen erst einmal aufgebaut, fällt es dem eifersüchtigen Menschen wieder leichter Vertrauen zu fassen. In sich und in seinem Partner. Langfristig kann eine Partnerschaft mit starker Eifersucht nicht bestehen. Darum ist es wichtig, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen und an der Eifersucht zu arbeiten. In diesem Ratgeber sind Übungen integriert, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen. Mit Beispielen aus dem Alltag wird Schrittweise erklärt, wie sich die Übungen am Besten umsetzen lassen. Wäre es nicht schön, eine Beziehung zu führen in der Vertrauen herrscht und Eifersucht keine Rolle spielt? Es ist nie zu spät, etwas zu ändern. Eifersucht!… du kannst mich mal.
Depressionen?
Wenn Du in eine Welt von Angst und Depressionen abgerutscht bist und Dir alles grau und hoffnungslos erscheint, dann kann dieser Ratgeber Dein Licht im Tunnel sein. Fühlst Du Dich traurig, demotiviert oder ängstlich in Deiner aktuellen Situation? Dieser Ratgeber zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du Dir Deine Lebensqualität zurückerobern und ein Leben voller Glück und Zufriedenheit erschaffen kannst. Wenn Du die Bereitschaft, Lebendigkeit und absoluten Willen hast, Deinem Leben eine positive und entscheidende Richtungsänderung zu geben, dann beglückwünsche ich Dich schon heute für die Wahl zu diesem Ratgeber. Ratgeber sind Instrumente und Hilfsmittel, um Richtungsänderungen herbeizuführen und eine Art «Selbsthilfe» unterstützen sollen. Ich weiß natürlich genau wie Du auch, dass kein Ratgeber dieser Welt «DAS Wunder/– oder Allheilmittel» allein ist. Jegliche Veränderung fängt bei uns im Geiste an und schafft uns unsere Realität. Depression? … Du kannst mich mal!
Gedankenspuk?
Wir Menschen haben tagtäglich tausende Gedanken. Soweit ist das alles normal. Was aber, wenn die Gedanken anfangen ein Eigenleben zu entwickeln? Du einen normalen Lebensrhythmus nicht mehr führen kannst, weil Deine Gedanken zunehmend Dein Handeln und Tun beeinflussen. Deine Lebensqualität immer mehr darunter leidet und sich vielleicht sogar schon Menschen aus Deinem nahen Umfeld von Dir entfernen oder entfremden? Die Art und Weise der Gedanken können hier in verschiedenste Richtungen gehen. Über Ängste, Depressionen, Eifersucht und/oder Sorgen, bis hin zu Beziehungsproblemen, alles ist belastend, wenn es zu einem Gedankenspuk kommt, der sich von Tag zu Tag steigert. An dieser Stelle will ich Dir eine Art Geheimwaffe ans Herz legen, welche Dir bei der richtigen und dauerhaften Anwendung, eine absolute Besserung, bis hin zur Rückkehr in die Normalität verschaffen kann. Gedankenspuk! …Du kannst mich mal, ist ein gebündelter, leicht verständlicher Ratgeber für Mann und Frau, mit einer schnellen Umsetzung für den Alltag.