Georgius Anastolsky
Список книг автора Georgius AnastolskyBefrei dich von Deinen Depressionen
Über vier Millionen Deutsche leiden unter ernsthaften akuten Depressionen. Zwölftausend Selbstmorde jährlich – die hohe Dunkelziffer nicht mal eingerechnet – sind auf psychische Erkrankungen zurückzuführen. Seriöse Schätzungen des Gesundheitsministeriums gehen davon aus, dass gut zehn Millionen Menschen bis zum 65. Lebensjahr eine Depression bekommen. Depressionen sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden. Man schätzt den volkswirtschaftlichen Schaden durch Depressionen jährlich auf bis zu 30 Milliarden Euro durch Arbeitsausfall, Frühverrentung und Behandlungskosten. Mehr als 200 Millionen Menschen weltweit leiden nach Schätzung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) an Depressionen. Damit wird der immense Druck deutlich, der in unserer modernen Gesellschaft durch Depressionen besteht. Das Thema ist wirklich sehr ernst zu nehmen. Dieses eBook macht damit den Anfang und bietet eine Art «Erste Hilfe» für Betroffene und Angehörige. Der Leser erfährt, um was es eigentlich bei einer Depression geht und wie sie entsteht. Zahlreiche nützliche Tipps geben Betroffenen Orientierung und praktische Tipps, den Anfang zu machen, um endlich frei von Depressionen zu werden. Dieses eBook ist für Betroffene und Angehörige als ein Wegweiser für den ersten Schritt in die richtige Richtung zu verstehen.
Traumurlaub für Sparfüchse
Das eBook "Traumurlaub für Sparfüchse- Ohne Geld um die Welt " ist einzigartig mit seinen originellen Tipps zum Thema «Urlaub ohne (viel) Geld». Ein tolles eBook mit vielen pfiffigen Ideen und für alle, die ihren Traumurlaub preiswert oder sogar kostenlos verbringen möchten (altersunabhängig). Ein klasse Ratgeber, der seine Leserschaft regelrecht verblüfft. Denn sie erfährt, mit welchen genialen Tricks es möglich ist, ohne bzw. mit wenig Geld, um die Welt zu reisen. Kurzum: Das ideale Werk für Globetrotter, Aussteiger, Sonnenanbeter und alle Urlaubshungrigen, die davon träumen, gratis oder mit kleinem Geldbeutel die Welt zu bereisen.
Machen Sie Ihr Talent zu Geld
Das eBook «Machen Sie Ihr Talent zu Geld – Clevere Tipps zum gross rauskommen» enthält zahlreiche Tipps und Tricks zum Thema «So werde ich ein Star». Gleichzeitig warnt es die Leser vor überhöhten Erwartungen.
Verblüffend sind die vielen Möglichkeiten, die es gibt, ein Star zu werden – egal aus welchen Bereichen die Star-Aspiranten auch kommen. Denn fast jeder trägt irgendein Talent in sich und hat damit auch Chancen.
Dieses eBook ist mehr als eine Grundausstattung für eine außergewöhnliche Karriere. Es ist das erste Sprungbrett vor dem ganz großen Durchbruch zur Star-Karriere
Geniale Flirttipps für Männer
Sie sitzen im Bus oder Zug. Plötzlich kommt eine wunderbare Frau herein – so hübsch, wie Sie sich immer schon Ihre Traumfrau vorgestellt hatten. Genau dieses hübsche Wesen sitzt nun neben Ihnen. Und es steckt Ihnen ein Kloß im Hals. Sie sind wie gelähmt. Was sollen Sie auch sagen. Sie schmachten dahin, und an der nächsten Haltestelle steigt sie aus. Das Wasser läuft Ihnen im Munde zusammen. Sie schauen der Traumfrau nur noch hinterher, bewundern ihren knackigen Hintern und das Schwingen der Brüste in der halboffenen Bluse. Das war's dann wohl.
Nächtelang wälzen Sie sich im Bett und machen sich Vorwürfe, warum Sie die Frau nicht mit ein paar genialen Flirttipps umgarnt, sie angesprochen und ihr Komplimente gemacht haben. Sie hätten die Chance gehabt, ihre Telefonnummer oder Emailadresse zu bekommen. Aber vorbei ist schließlich vorbei. So haben Sie wieder eeine einmalige Chance vergeben.
Sind Sie zufällig männlich und kommt Ihnen diese oder eine ähnliche Situation irgendwie bekannt vor? Haben auch Sie schon zahlreiche Traumfrauen an sich vorbeiziehen lassen, weil Sie nicht wussten, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf sich lenken konnten? Ja? Gut genug der Fragen. Was Sie benötigen sind nämlich keine Fragen, sondern Antworten. Und zwar Antworten, wie Sie noch heute damit beginnen können mit Ihrer Traumfrau erfolgreich in Kontakt zu treten.
Die erste Antwort für Sie ist dieses eBook! Zögern Sie nicht eine Sekunde länger. Holen Sie sich jetzt sofort «Geniale Flirttipps für Männer». Stellen Sie damit die Weichen für Ihr neues glücklicheres Leben mit den Frauen Ihrer Träume an Ihrer Seite.
Dieses eBook erklärt Ihnen zunächst einmal die grundlegenden Dinge, um optimale Voraussetzungen zu schaffen, damit Sie wirklich bei der Frauenwelt einzuschlagen können wie ein Blitz.
Zahlreiche weitere Tipps und Tricks geben Ihnen im weiteren Teil dieses einzigartigen Flirt-eBooks darüber Auskunft, wie auch Sie jede noch so süße Traumfrau um den kleinen Finger wickeln können.
Jetzt selbstständig machen!
Menschen träumen von Freiheit, Reichtum, Erfolg, Gesundheit und davon endlich das zu tun, was ihnen Spaß macht. Viele von ihnen leben eher schlecht als recht. Sie halten sich über Wasser und haben kaum Auskommen mit ihrem Einkommen. Und sie sehen in Werbung und Nachrichten das Glitzerleben dieser Welt um sie herum. Sie möchten auch einmal über den roten Teppich gehen, mit der Traumyacht übers Meer rauschen, in einem prächtigen Eigenheim wohnen, ein tolles Auto fahren, die Traumfrau an ihrer Seite haben und sich mehr leisten können, als mit Hartz IV-Bezügen, einem Hungerlohn oder einer Mini-Rente möglich ist.
Statt daran zu arbeiten, diese Träume Realität werden zu lassen verharren die meisten Menschen in einer Art Schockstarre und bemitleiden sich selbst. Sie schieben die Schuld dabei immer anderen zu: der Politik, dem Staat, den Gesetzen, den Bossen. Alles ist so ungerecht. Doch auf der anderen Seite unternehmen Sie seltsamer Weise nichts, um ihren Träumen auch nur einen Meter aus eigener Kraft näher zu kommen!
Dabei hat doch jeder das Ruder selbst in der Hand. Natürlich muss man dafür etwas tun. Wer sich nicht bewegt, wird nichts bewegen! Wenn Sie sich jetzt angesprochen fühlen, dann machen Sie doch den ersten Schritt in eine neue, ja in eine andere Welt! Nehmen Sie Ihr Leben jetzt in die Hand und machen Sie sich selbstständig!
Sie trauen sich nicht? Warum nicht? Wahrscheinlich, weil Sie wie die Meisten ticken. Sie würden gerne, aber Ihnen fehlt der Mut. Sie assoziieren zu viele Gefahren mit dem Thema «Selbstständigkeit», richtig?
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum so viele Menschen unendlich viel Zeit und Energie damit vergeuden, immer nur an «Schmerzen», sprich an negative Folgen zu denken, statt an «Freude», wenn es darum geht etwas Neues zu wagen?
Das kann man überall beobachten. Besonders bei Menschen, die mit dem Gedanken spielen sich selbstständig zu machen.
Wie schütze ich meine Haut
Das eBook beschäftigt sich mit dem Thema Hautpflege. Hier erfahren Frauen und auch Männer, welche Möglichkeiten es gibt Haut geschmeidig und jung zu erhalten. In diesem Zusammenhang behandelt das eBook ebenso das Thema Faltenreduktion. Beschrieben werden zahlreiche prophylaktische wie auch behandelnde Maßnahmen gegen alternde Haut. Dabei wird ausführlich auf die biochemischen Wirkungsweisen der Haut im Rahmen des natürlichen Hautalterungsprozesses eingegangen.
So kann die Leserin oder der Leser nach der Lektüre auf Grundlage von Hintergrundwissen selbst entscheiden, welche Art der Hautpflege bzw. Maßnahme am ehesten in Frage kommt. Denn nicht jede Art der Hautpflege oder Behandlung ist für jede Frau oder jeden Mann geeignet. Das eBook «Wie schütze ich meine Haut – schönere Haut und weniger Falten» ist daher der ideale Ratgeber für alle, die viel Wert auf ihr Äußeres legen, ohne dabei verantwortungslos mit Ihrer Gesundheit umzugehen.
Ich habe Liebeskummer
Eine Trennung nach einer intensiven Beziehung ist grausam. Nicht selten verzweifeln Menschen daran, versinken in chronischer Melancholie und Trauer. Manche denken sogar an Selbstmord oder verfallen dem Hass. Es ist ein Wechselbad der Gefühle – zwischen Selbstvorwürfen, Traurigkeit, Wut und Rache.
Sie selbst leiden aktuell unter Liebeskummer? Dann haben Sie Glück! Denn jetzt gibt es für Sie einen guten Rat. Und das Beste daran: der ist noch nicht einmal teuer! Hier ist er:
Holen Sie sich Unterstützung. Lassen Sie sich beraten. Profitieren Sie von konstruktiven Denkanstößen, die dazu beitragen, dass sich Ihre Lage verbessert. Sie benötigen einen Begleiter, der die dunklen Wolken in Ihrem Leben zur Seite schiebt und die Sonne herein lässt. Sie meinen so etwas gibt es nicht? Falsch!
Das Ratgeber-eBook « Ich habe Liebeskummer – Liebeskummer übewinden» ist so ein Muntermacher, der sehr wertvolle Tipps erteilt und motiviert – damit auch Sie endlich wieder glücklich werden und vielleicht sogar schon bald wieder die rosarote Brille aufsetzen können!
Individuelle Sparmodelle
Im Zeitalter leerer Geldbeutel und immer härter werdender Arbeitsbedingungen, hat das Thema «Sparen» Hochkonjunktur. Denn wer konsequent spart, gewinnt langfristig! Das hat mittlerweile jeder begriffen. Gespart wird deshalb in der Wirtschaft, in der Politik und beim «kleinen Mann». Im Handel locken Billigangebote nach dem Motto «Geiz ist geil». Aber wie geil Geiz wirklich ist, erfährt der Leser dieses eBooks. Denn richtiges Sparen kann sich tatsächlich schnell auszahlen und zu einem unbeschwerten Leben führen. Der Autor beschreibt in seinem eBook wie man Geld spart und mit dem gesparten Geld eine Million Euro verdienen kann. Hierbei geht er auf die grundlegenden Prinzipien des Sparens und der Geldvermehrung ein. Es wird außerdem beschrieben, an welchen Gütern gespart werden sollte und wo nicht. Dieser Ratgeber beschreibt leicht realisierbare Sparpläne und wie man dieses gesparte Geld «arbeiten» lässt. Geniale Geldanlagemodelle verdeutlichen, wie der ersparte Geldberg rasch anwachsen kann. Nein, dieses ist kein eBook für Wohlhabende. Im Gegenteil. Dieses Werk ist speziell für die Menschen geschrieben, die bisher durch harte Arbeit Ihren Lebensunterhalt bestreiten müssen und deren Haushaltskasse knapp bemessen ist. Es ist ein Buch für Menschen, die aufgrund ihrer finanziellen Situation nicht ruhig schlafen können und von einem unbeschwerten und gesunden Leben träumen. Wer sich diesen Traum verwirklichen möchte, sollte Sie nicht länger zögern und noch heute damit beginnen die Lektüre "Individuelle Sparmodelle – mit sparen zur Million " zu lesen.
Fit in den Tag
Zwölf Millionen Deutsche haben regelmäßig ernsthafte Schlafstörungen, die behandelt werden müssen. Über 40 Prozent der Bundesbürger kämpfen sogar immer mal wieder damit, nicht gut einzuschlafen oder durchzuschlafen. Neun von zehn beschäftigten Menschen würden morgens lieber etwas länger schlafen. Ein Drittel unserer Bevölkerung soll unter chronischem Schlafmangel leiden. 15 Millionen Deutsche bekommen deswegen von ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet. Das sind alles wirklich Besorgnis erregende Zahlen. Wenn man bedenkt, welche Auswirkungen schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist guter und gesunder Schlaf ungeheuer wichtig.
Schlafstörungen belasten auch in erheblichem Umfang die Psyche. Wer unausgeschlafen ist, reagiert gereizt. Dauernde Reiz-Reaktionen zerstören ganze Beziehungen. Wer schlecht schläft, erkrankt schneller an Depressionen. Übergewicht kann auch mit schlechtem Schlaf zusammenhängen. Denn oft geht der Weg bei nächtlichen Schlafstörungen direkt zum Kühlschrank. Oft schließt sich dann auch noch der Teufelskreis bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen und/oder Diabetes. So mancher sehnt sich jahrelang nach einem guten Schlaf und verzichtet dabei auf professionelle Hilfe. Das ist absolut verkehrt. Denn Schlafstörungen lassen sich heutzutage ganz gut behandeln. Man muss nur wissen, wer einem helfen kann und welche unterschiedlichen Methoden es für einen guten Schlaf gibt. In diesem eBook erfahren Sie zahlreiche Tipps und Ansätze leichte und schwerere Schlafstörungen zu bekämpfen.
Ursachen von Lampenfieber
Lampenfieber wird ähnlich schlimm wahrgenommen, wie die Angst vor politischen Unruhen, Krieg, Tod oder gefährlichen Krankheiten. Das hat eine wissenschaftliche Studie eindeutig belegt. Lampenfieber ist die größte aller Ängste überhaupt. Viele Schauspieler, Sänger, Musiker, Jobbewerber in Vorstellungsgesprächen, Studenten, Schüler, Lehrer, Manager, Wirtschaftbosse, Repräsentanten, Professoren, Gelegenheitsdarsteller in Shows und viele andere mehr, kennen diese Angst nur zu gut. Sie auch?
Dann kommt Ihnen die folgende Situation bestimmt bekannt vor? Sie stehen vor Publikum und müssen eine Rede halten, ein Lied singen oder sonstwas darstellen. Plötzlich bricht Ihnen der Schweiß aus. Sie haben feuchte Hände. Ihre Stimme versagt, obwohl Sie doch sonst nicht «auf den Mund gefallen» sind.
Sie kommen ins Stocken und verhaspeln sich. Sie finden nicht mehr in Ihren gewohnten Rhythmus hinein. Ihnen rutscht das Herz sozusagen «in die Hose». Sie werden nervös. Ja sogar Ihre Stimme verändert sich plötzlich in hohe fiepende Töne. Alles, was Sie sich sorgfältig überlegt oder auswendig gelernt haben, ist mit einem Mal weg – Horror pur!
Und wenn es richtig schlecht läuft, dann kann so ein Desaster unter bestimmten Umständen sogar katastrophale (berufliche) Folgen für Sie haben.
Wenn auch Sie mit den Problemen des Lampenfiebers zu kämpfen haben, dann sollten Sie sich guten Rat holen. Und dieser gute Rat muss gar nicht mal so teuer sein!
Das eBook «Ursachen von Lampenfieber – Tipps für den glanzvollen Auftritt», enthält alle wichtigen Ratschläge und clevere Kniffe (u.a. in Form einer Checkliste), wie Sie als Betroffener das Lampenfieber endlich in den Griff bekommen und glanzvolle, öffentliche Auftritte absolvieren können. Vorhang auf!