Кейт Ашер
Список книг автора Кейт АшерНовая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Психологическая помощь женщине, вступающей в период менопаузы. Как не уйти «в свою скорлупу», не стесняться того, что происходит с телом, не прекращать личную жизнь и продолжать радоваться миру. Кейт Ашер – опытный коуч по вопросам менопаузы и отношений. Работает с женщинами над успешным созданием, развитием и ростом личных и профессиональных отношений в этот период интенсивных и непредсказуемых изменений. Обширный опыт работы консультантом в период изменений корпоративной среды и собственный опыт переживания менопаузы позволил ей создать уникальный позитивный подход к решению проблем, возникающих на этом этапе.
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Эта книга, словно хорошая подруга, подскажет, как уменьшить физиологический и психологический дискомфорт во время менопаузы. Но главное, она меняет само ее восприятие. Вы перестанете стыдиться и беспокоиться из-за ее симптомов. При необходимости вы сможете спокойно и естественно говорить обо всем, что с этим связано, не только с врачом, но и с партнером, детьми, коллегами. И в целом климакс перестанет вас страшить.