Alexandra Bauschat
Список книг автора Alexandra BauschatGesund & Fit durch Qi-Training
Alles ist und besteht aus Energie (Albert Einstein). Jeder Mensch verfügt über ein einzigartiges Energiepotenzial- eine Art Grundkapital, das geschützt und gestärkt werden sollte für ein langes gesundes Leben. Wir verbrauchen aber durch unsere moderne Lebensweise mehr Energie als wir aufnehmen und schwächen damit unsere Gesundheit. Qi-Training ist das Konzept zur Steigerung der Lebensenergie durch das richtige Verständnis im Umgang mit Energie und durch Basisübungen.
Gesund & Fit durch Qi-Training
Alles ist und besteht aus Energie (Albert Einstein). Jeder Mensch verfügt über ein einzigartiges Energiepotenzial – eine Art Grundkapital, das geschützt und gestärkt werden sollte für ein langes gesundes Leben. Wir verbrauchen jedoch durch unsere moderne Lebensweise mehr Energie als wir aufnehmen und das führt unweigerlich zu Krankheit und frühzeitigem Tod. Qi-Training ist das Konzept zur Steigerung der Lebensenergie durch das richtige Verständnis im Umgang mit Energie und den Basisübungen.
Pro-Aging mit mehr Energie
Wir leben in einer Kultur, in der Schönheit und Jugend einen höheren Stellenwert besitzen als Weisheit, Mitgefühl und Selbstverwirklichung. Eine Kultur, deren Medien uns ständig mit Bildern der «perfekten» Frau oder des «perfekten» Mannes berieseln. Doch sind wir uns eigentlich bewusst, was wir damit anrichten, wenn wir alles gegen das Altern tun? Was heutzutage mit Vitalstoffen, Ernährungsberatungen, Physiotherapie unter den Begriff Anti-Aging-Medizin fällt, wurde vor mehr als 3000 Jahren mit Energietraining und Selbstkultivierung erreicht.
Das Qi-Training, das Energietraining, beinhaltet das jahrtausendealte Wissen von Qigong, Taiji und Yoga. Es ist ein Körper-Mental Training und dient als Gesundheitspflege und spirituelle Weiterentwicklung. Energie ist die Quelle allen Lebens und ihr Fließen der Schlüssel zur Gesundheit. Und da Energie der «Grundstoff» ist, aus dem wir bestehen, sollten wir sie auch richtig nutzen und pflegen. Fakt ist: Ein glückliches erfülltes Leben entsteht nicht auf gut Glück! Glück und Gesundheit sind eine Geisteshaltung und man muss etwas dafür tun.
Gesund & Fit durch Qi-Training
Jeder Mensch verfügt über ein einzigartiges Energiepotenzial – eine Art Grundkapital, das geschützt und gestärkt werden sollte. Wir verbrauchen durch unsere moderne Lebensart mehr Energie als wir aufnehmen und vermindern somit unsere Reserven vorzeitig. Das Resultat ist chronische Müdigkeit und Energielosigkeit sowie frühzeitiges Altern und Tod. Das dem Menschen zur Verfügung stehende Qi (Lebensenergie) ist ausreichend für eine Lebensspanne bis 120 Jahren, laut dem «Klassiker des Gelben Kaisers für innere Medizin». QI-Training ist das Konzept zur Steigerung der Lebensenergie.
Gesund & Fit durch Qi-Training
Alles ist Energie-Albert Einstein. Jeder Mensch verfügt über ein Energiepotenzial-eine Art Grundkapital-das geschützt und gestärkt werden sollte. Wir geben viel zu viel Energie ab und nehmen zu wenig auf durch unsere moderne Art zu leben. QI-Training ist das Konzept zur Steigerung unserer Lebensenergie durch Übungen, der richtigen Ernährung und einer gesunden Lebensweise. 3000 Jahre altes Wissen …neu vermittelt.