Иван Громов
Список книг автора Иван ГромовКак провести выходные, чтобы не пожалеть
Что такое нервоз выходного дня и как с ним бороться? Почему именно в выходные острее всего ощущается FoMO? Может, пора перестать откладывать «настоящую жизнь» на выходные, и начать жить прямо сейчас?Как это сделать, разбираются Лина, Ваня и Ксюша. Психотерапевт Дарья Бондаренко рассказывает, как спланировать свои выходные, чтобы они получились действительно удачными.
Стоит ли путешествовать в одиночку
Путешествие в одиночку – это странно и страшно: вдруг не поймёшь официанта, опоздаешь на поезд, заболеешь, украдут кошелёк, или просто станет одиноко? Приходится ограничивать себя из соображений безопасности, и нельзя разделить счет за такси или гостиницу. Но еще это возможность делать то, что действительно нравится, шанс лучше узнать себя и познакомиться с потрясающими людьми, с которыми вы никогда бы не заговорили, будь у вас компания.Стоит ли ехать в отпуск одному, обсуждают Лина, Ваня и Ксюша. О плюсах и минусах такого опыта рассказывает копирайтер и цифровой кочевник Лиля Хисамутдинова, которая часто путешествует в одиночку.
Анонимный художник Duran о провокационных комиксах и воровстве шуток
Как работают системы защиты авторского права в социальных сетях, и почему они далеки от совершенства? Что делать, если крупный паблик украл картинку или пост? Как популярность контента зависит от социальной сети? О чём необходимо и недопустимо шутить? И чем автор расплачивается за плохие и хорошие шутки?Вместе с анонимным веб-художником Duran (первое на нашей памяти аудиоинтервью) разбираются Лина, Ваня и Ксюша.
Денис Чужой: плохие шутки, хорошие комики, КВН
Как обычные жизненные ситуации превращаются в смешные истории? Чему равен «КПД» написания шуток? Почему в стендап-комедии так мало девушек? На что похоже чувство, когда смеются над твоей шуткой? Почему важно шутить обо всём? И как это делать, чтобы никого не обидеть?Вместе со стендап-комиком Денисом Чужим выясняют Лина, Ваня и Ксюша.
Торговля на бирже — реальные деньги или обман
С чего начать инвестировать на бирже и какая сумма для этого нужна? Чем акции отличаются от облигаций, а инвестиции – от спекуляций? Что такое голубые фишки и дивидендные аристократы? Легко ли стать инвестором крупной компании и можно ли при этом влиять на её решения? И будет ли кризис в 2020 году?Возможно ли стать «волком с Уолл-стрит», разбираются Лина, Ваня и Ксюша. Гость эпизода – руководитель аналитического центра Санкт-Петербургской биржи Павел Пахомов – рассказывает, кто такие трейдеры и почему только 3% всех торгующих на бирже могут позволить себе больше нигде не работать.
"Лекарство от депрессии". Как нас меняют путешествия
Взять рюкзак, немного денег и без всякого плана пойти/поехать/полететь в случайном направлении. Насколько это реально в мире, где нужно писать заявление на отпуск, получать визу, арендовать отели и менять валюту? Как долгие путешествия влияют на человека и его восприятие реальности, разбираются Лина, Ваня и Ксюша.Гость эпизода, кругосветный путешественник Кирилл Смородин, автор книги «537 дней без страховки. Как я бросил все и уехал колесить по миру» (издательство Бомбора), рассказывает, почему он оставил офисную работу и решился на кругосветку, и что ему дал этот опыт.18 марта мы разыграем два экземпляра книги для наших подписчиков с помощью генератора случайных чисел. Чтобы участвовать в конкурсе, подпишитесь на нашу страницу в Инстаграм, поставьте лайк к посту про этот эпизод и отметьте в комментариях друга, с которым готовы отправиться в путешествие.Стоит ли путешествовать в одиночку, мы разбирались в одном из предыдущих эпизодов.
Почему мы вступаем в брак
Зачем жениться, если между вами и так всё хорошо? Меняется ли что-то в отношениях после свадьбы? Чем отличается отношение общества к замужним и женатым по отношению к тем, кто не состоит в браке? А, может, предложение руки и сердца просто прикрывает лицемерие: мол, теперь-то мы с тобой навсегда (но до этого я не был в этом уверен)?Есть ли смысл вступать в брак, спорят Лина, Ваня и Ксюша. Эксперт эпизода – юрист и психолог Арина Покровская – рассказывает о юридических аспектах супружества.
"Ты разводишь панику, отписываюсь!" Осознанное инфопотребление
Да, в новой реальности пандемии новостей стало в разы больше. И чаще всего они – довольно одинаковые. Цифры, новые заболевшие/выздоровевшие, новые очаги заражения и очередные меры по борьбе с вирусом. Ощущение, что других событий практически нет.Но на фоне всего этого – возросла ли наша потребность в подобных новостях? Как не потерять контроль над своим привычным инфопотреблением и не поддаться массовой панике? Зачем читать одну и ту же новость в пяти разных источниках? Почему хочется пересылать новую информацию друзьям и родным, и смешливо критиковать их за репосты уже устаревших данных? И главное – можно ли полностью изолироваться от новостей?Как, наконец, начать потреблять информацию более осознанно, разбираются Лина, Ваня и Ксюша.
"Теперь можно". Внутренние запреты, которые рухнули на карантине
Почему «откладывание на потом» становится стилем жизни? Что мешает нам не придумывать лишние трудности и ограничения, а получать удовольствие от жизни (спойлер: мы сами)? И почему иногда не верится, что то, чего так сильно хочешь – не эфемерная мечта, а вполне себе ощутимая реальность.Обсуждают и спорят Лина, Ваня и Ксюша. Эксперт эпизода – клинический психолог Дарья Бондаренко – объясняет, как понять, чего нам действительно хочется.
Удаленка, которую мы не выбирали
Специалисты рекомендуют обедать с коллегами по видеосвязи, чтобы не чувствовать себя брошенным, и оставить попытки быть многозадачным. Как перестать отвлекаться на кота и гуляющих на улице детей? Что помогает переключаться с домашнего состояния на рабочее? И почему, несмотря на увеличение количества сна и отдыха, апатия не уходит?Эпизод на удалёнке, где Лина играет на укулеле, Ксюша страдает, у Вани находятся все признаки «блуждающего ума», а молекулярный биолог, автор телеграм-канала «Ты ж биолог» Николь рассказывает, как перестать отвлекаться и наконец сосредоточиться на работе.Актуальная статистика и ссылки на «зараженные» проверенными фактами подкасты публикуются каждый день на сайте ostanovirus.ru.