Лина Алексюнайте
Список книг автора Лина АлексюнайтеЧто нужно знать о недоношенных детях
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, где искать помощь и поддержку, если растишь недоношенного ребёнка. Преждевременные роды могут случиться с каждой? Что значит «недоношенный»? Сколько займёт процесс реабилитации и восстановления малыша? Об этом Настя и Лина говорят с директором благотворительного фонда помощи недоношенным детям «Право на чудо», мамой «торопыжки» Натальей Зоткиной. В фонде работает горячая линия: 8 800 555 29 24. Также для родителей таких детей специалисты запустили бесплатную онлайн-школу. Прочитайте интервью врача-неонатолога Екатерины Гордеевой про «золотой час» после родов – время установления первичного контакта мамы и малыша: что будет, если их разделили, и как избежать последствий для формирования привязанности, грудного вскармливания и микрофлоры. 2:30 Сколько детей в России ежегодно рождаются недоношенными? 3:30 Что значит «недоношенный» и как в России менялись критерии живорождённости 6:10 О рисках, которые могут вызывать преждевременные роды, и как их снизить 9:30 Известные «торопыжки»: кто из великих людей родился раньше срока 10:30 «Останется инвалидом на всю жизнь» и другие мифы о недоношенности 14:00 Где искать психологический ресурс родителям 15:05 Как осознать и принять проблему 20:10 Куда обратиться за помощью и на что можно рассчитывать 23:10 Сколько длится процесс реабилитации и восстановления 24:05 Есть ли какие-то отсроченные риски и последствия, о которых стоит знать родителям?
Как уложить ребёнка спать. Часть I
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, как работает обучение младенцев самостоятельному засыпанию. Об этом Настя и Лина говорят с основателем Центра детского сна BabySleep, первопроходцем в профессии консультант по сну в России, мамой троих детей Еленой Мурадовой. Слушайте продолжение беседы на следующей неделе. А пока прочитайте рекомендации , как маме выспаться с малышом. 3:30 Почему метод Вайсблута «поорёт и перестанет» не работает? 6:00 О родительском чувстве вины и депривации сна 11:20 Как обучить ребёнка навыку засыпания 17:30 Ключевые вещи, на которые стоит обратить внимание, обучая ребёнка засыпанию 19:00 Какие ритуалы отхода ко сну нужно ввести в режим 29:45 «Плачет от злости, что ты не можешь уложить его» 32:30 Несколько слов о совместном сне
Как уложить ребёнка спать. Часть II
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, как обучать навыку засыпания младенца. Об этом Настя и Лина говорят с основателем Центра детского сна BabySleep, первопроходцем в профессии консультант по сну в России, мамой троих детей Еленой Мурадовой. Что делать, если младенец просыпается каждый час и почему метод «дать ему проораться» безнадёжно устарел, слушайте в первой части эпизода «Как уложить ребёнка спать». И закрепите тему статьёй от Елены Мурадовой, в которой она объясняет, какие ошибки в укладывании допускают родители. 2:15 Как обучать навыку засыпания шестимесячного младенца 7:00 Какие здоровые привычки засыпания стоит ввести в режим 9:00 О раннем укладывании и в каких случаях это реально возможно 11:55 «Наш с рождения мало спит»: почему некоторые дети поздно засыпают 15:00 «Окно в сон» и как оно поможет уложить ребёнка 20:00 «Перегулял»: когда ребёнок возбуждён и не может спокойно заснуть без слёз 26:00 Как работает мелатонин у малышей 27:00 Сколько часов должен спать ребёнок в каждом возрасте
Как пережить ЕГЭ?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, можно ли снизить напряжение в семье перед ЕГЭ. Как помочь выпускнику справиться с волнением перед экзаменом и как успокоиться самому? Где заканчивается родительская ответственность и начинается ответственность ребёнка? Откуда берётся несамостоятельность? Об этом Настя и Лина спрашивают парного и семейного психолога, психоаналитика, автора книг для родителей Артёма Забалуева. Задать Артёму свои вопросы по этой теме можно на бесплатном вебинаре. 2:50 «Представим, что это игра»: как снять напряжение, которое возникает в семье из-за экзаменов? 5:10 «Почему плохую оценку получает он, а больно нам?» 7:00 Где заканчивается родительская ответственность и начинается ответственность ребёнка? 8:20 «Как можно доверить ему ЭТО, если он сменку забывает?!» 13:45 Сколько ответственности могут выдержать детские плечи? 15:50 Как случайно не воспитать гиперответственного и тревожного ребёнка? 17:30 О родительских требованиях и детских депрессиях 19:50 Как помочь ребёнку, если он провалил экзамен и как успокоить себя? 25:10 Даём упражнения, как снизить уровень тревоги перед экзаменом
Это нормально, если не нравится играть с ребёнком?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, какими бывают игры и как найти занятие, которое принесёт удовольствие всем участникам процесса. Как из всего множества игр выбрать те, что подойдут именно вашему ребёнку? Разрешать ли игры, где умирают, захватывают в заложники и стреляют? Родитель ― обязательный участник игрового процесса или всё-таки нет? Об этом Настя и Лина спрашивают детского психолога, игрового терапевта, отца троих детей Александра Покрышкина. Как научиться понимать своего ребёнка и уметь с ним договариваться, читайте здесь. 3:00 Это нормально ― не хотеть играть с собственным ребёнком? 5:00 Что делать, если не хочется играть? 7:30 Что должен знать родитель, выбирая игру в зависимости от возраста ребёнка? 10:20 Можно ли в игре с детьми заменить себя кем-то другим? 12:50 Как из всего множества игр выбрать те, что подойдут именно вашему ребёнку? 15:50 «Будет играть в агрессивные игры ― вырастет преступником»: что об этом говорит детская психология? 18:50 Покупать ли игрушечное оружие?
СДВ и СДВГ: на что обратить внимание родителям?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» узнаём причины развития гиперактивности и дефицита внимания, а также разбираемся в стереотипах и мифах, связанных с СДВГ. Раньше гиперактивность детей списывали на плохое воспитание. Но теперь СДВ и СДВГ включены в Международную классификацию болезней и требуют вмешательства врача и психолога. Что же такое СДВГ и СДВ? Как это проявляется у школьников? Есть ли разница в проявлении СДВ и СДВГ у девочек и мальчиков? Это лечится, поддаётся коррекции или остаётся на всю жизнь? И что чаще всего ошибочно принимают за гиперактивность и дефицит внимания? Об этом Настя и Лина спрашивают клинического психолога, когнитивно-поведенческого терапевта Григория Мисютина. Как помочь ребенку с СДВГ, смотрите здесь. 2:15 Мифы о СДВ и СДВГ 4:00 Критерии СДВГ: как родителям понять, что с ребёнком что-то не то, и надо обратиться к специалистам? 13:00 Что чаще всего ошибочно принимают за гиперактивность и дефицит внимания 15:50 Почему СДВГ надо корректировать, а не пускать на самотёк? 19:50 Как не спутать общую усталость и утомление ребёнка с СДВ? 21:00 Гаджеты и интернет вызывают СДВГ? 25:10 Можно ли по генетическому тесту понять, есть ли у ребёнка предрасположенность к СДВГ? 28:00 Есть ли разница в проявлении СДВ и СДВГ у девочек и мальчиков? 28:40 Как вести себя семье, если у ребёнка СДВГ? 30:45 Ребёнок вырастет и СДВГ пропадёт? Или же нет? 32:45 О плюсах СДВГ (да-да, они есть)
"Повёрнуты на оценках": что не так с отметками в школе?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, как оценки влияют на всех участников образовательного процесса – детей, родителей и учителей, и можно ли добиться баланса, чтобы каждый был доволен. В какой-то момент пятибалльная шкала сократилась до трёхбалльной – двойки и единицы в школах почти не ставят. Могут ли тогда такие отметки объективно оценивать знания учеников и какая система оценки полезнее для детской психики и обучения в целом? Об этом Настя и Лина спрашивают клинического психолога, когнитивно-поведенческого терапевта Григория Мисютина. Почему нас так ранят академические неуспехи наших детей и как справиться с эмоциями, чтобы не отравить ребенку жизнь, читайте здесь. 3:00 Оценки как часть общешкольного рейтинга 7:00 Почему пятибалльная система изжила себя? 10:00 «Достаточно быть отличником, чтобы стать счастливым» – легенда, которая «продаётся» в школе 13:00 Что делать родителям, если школа прессует за оценки? 15:30 Как определиться с отношениями к оценкам внутри семьи? 17:00 Как обсудить с ребёнком проблему оценок? 20:00 Какой должна быть идеальная оценка?
Дело о мехах
В МУР поступает звонок: магазин мехов на Большой Дмитровке ограблен. Вы выезжаете на место преступления. Эпизод подготовлен в партнерстве с музеем Московского уголовного розыска.
Дело о серийном убийце по кличке Мосгаз
За несколько дней до наступления нового, 1964 года в Москве объявляется серийный убийца. В милицию поступает очередной звонок: женщина убита в собственной квартире. Следователи выезжают на место преступления. Эпизод подготовлен в партнерстве с музеем Московского уголовного розыска.
Пылающий протест. Запутанное дело о мариенбургских поджигателях
Сыщика, приехавшего в маленький город расследовать дело о поджогах, с издевкой встречают поджогами у вокзала. С чего же ему начать расследование? Следователь делает свой первый шаг. Эпизод подготовлен в партнерстве с Центральным музеем МВД.