Сандра Ингерман
Список книг автора Сандра ИнгерманШаманское путешествие: Руководство для начинающих. Освобождение от неприятных мыслей и эмоций
Шаманское путешествие. Руководство для начинающих В этой книге Сандра Ингерман на основании своего более чем 20-летнего опыта изучения и преподавания шаманизма делится одной из самых фундаментальных техник, используемых шаманами всего мира. Эта методика позволяет найти ответы на волнующие личные вопросы, установить связь со своими духовными помощниками и наставниками, помочь другим людям, научиться целительству, а также воссоединиться с природой, ее циклами и ритмами. Данная техника носит название «шаманское путешествие». Сандра Ингерман предлагает курс интерактивного обучения, благодаря которому вы начнете сами практиковаться в шаманских путешествиях, что позволит вам вступить в контакт со своими духами-помощниками, принимать четкие решения относительно карьеры, отношений, проблем со здоровьем, раскрыть дары и сильные стороны своих предков и много другое. Освобождение от неприятных мыслей и эмоций «Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности», – именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через целенаправленную работу с энергией мыслей и эмоций. В этой книге она предлагает простые методы, с помощью которых вы научитесь день за днем очищать свое жизненное пространство от ненависти, злобы, страха и гнева и наполнять его энергией сострадания, любви и созидания. Сандра Ингерман неоднократно подчеркивает, что эффект такой работы имеет огромное значение не только для физического и психологического здоровья каждого из нас, но и для всего человечества. Общество, состоящее из позитивно мыслящих и помогающих друг другу людей, способно совершить новый виток в эволюции сознания и открыть новые перспективы в развитии мира. Книга адресована читателям, интересующимся психологией, энергетическими методами терапии и духовным развитием, а также всем, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.
Как простить, когда ты не можешь: Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид. Освобождение от неприятных мыслей и эмоций
Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается. Книга доктора Джима Динкальци – о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в ней представлены взгляды и теории, которые позволяют преодолеть эмоциональные препятствия, мешающие прощению. С ее помощью вы сможете изучить шаблоны в работе мозга и эмоциональные защиты, чтобы лучше понять, почему прощать так трудно и как облегчить этот процесс. Вы перестанете копить в себе негатив, обретете покой и начнете вновь испытывать радость от общения с людьми, даже если в прошлом они причинили вам боль. «Большинство встреченных мною людей признавали, что прощение – правильный выбор, но просто не знали, как это сделать. Эта книга – результат пятнадцати лет исследования методов, которые помогают прощать. Я делился ими в университетах, больницах, церквях, рабочих пространствах, на сеансах индивидуального консультирования и постоянно был свидетелем перемен, которые происходили с людьми у меня на глазах. Если вы будете читать книгу последовательно и внимательно, то узнаете, как и почему наш разум цепляется за деструктивные идеи. Ваша главная задача – ответить на заданные здесь вопросы. Тогда боль всей вашей жизни уйдет, и вы обретете свободу, которую не испытывали годами». Джим Динкальци Освобождение от неприятных мыслей и эмоций «Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности», – именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через целенаправленную работу с энергией мыслей и эмоций. В этой книге она предлагает простые методы, с помощью которых вы научитесь день за днем очищать свое жизненное пространство от ненависти, злобы, страха и гнева и наполнять его энергией сострадания, любви и созидания. Сандра Ингерман неоднократно подчеркивает, что эффект такой работы имеет огромное значение не только для физического и психологического здоровья каждого из нас, но и для всего человечества. Общество, состоящее из позитивно мыслящих и помогающих друг другу людей, способно совершить новый виток в эволюции сознания и открыть новые перспективы в развитии мира. Книга адресована читателям, интересующимся психологией, энергетическими методами терапии и духовным развитием, а также всем, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.
Медитации к «Книге церемоний»
Послушайте медитации, куда вошли практики учителей и мастеров с мировым именем. Профессиональный психотерапевт и последователь шаманизма Сандра Ингерман рассказывает, как избавиться от старых травм, навязчивых мыслей, негативных паттернов поведения и впустить в жизнь любовь. Традиционные символичные действия (церемонии) и поддержка духов усиливают эффект медитаций. Высаживаете новые растения – пойте им с любовью, хотите освободиться от боли – опустите в воду записку. Вы научитесь визуализировать идеальную жизнь, благословлять все живое вокруг, проводить огненные и водные церемонии и создавать сад как сакральное пространство.
Книга церемоний. Шаманская мудрость для пробуждения сакрального в повседневности
Эта практичная книга объединяет исконную мудрость шаманов с реалиями современной жизни и напоминает нам: пробуждая тайную силу церемоний, мы прибегаем к самому проверенному и мощному способу изменить себя и мир вокруг нас. Сандра Ингерман – профессиональный психотерапевт, известный исследователь и практик шаманизма. Она привносит древнюю мудрость шаманов разных стран в современную культуру и адаптирует ее к потребностям современных людей. Успешно обучает основам шаманизма более 40 лет.
Книга церемоний. Шаманская мудрость для пробуждения сакрального в повседневности
Эта практичная книга объединяет исконную мудрость шаманов с реалиями современной жизни и напоминает нам: пробуждая тайную силу церемоний, мы прибегаем к самому проверенному и мощному способу изменить себя и мир вокруг нас. Сандра Ингерман – профессиональный психотерапевт, известный исследователь и практик шаманизма. Она привносит древнюю мудрость шаманов разных стран в современную культуру и адаптирует ее к потребностям современных людей. Успешно обучает основам шаманизма более 40 лет. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Освобождение от неприятных мыслей и эмоций
«Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности», – именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через целенаправленную работу с энергией мыслей и эмоций. В этой книге она предлагает простые методы, с помощью которых вы научитесь день за днем очищать свое жизненное пространство от ненависти, злобы, страха и гнева и наполнять его энергией сострадания, любви и созидания. Сандра Ингерман неоднократно подчеркивает, что эффект такой работы имеет огромное значение не только для физического и психологического здоровья каждого из нас, но и для всего человечества. Общество, состоящее из позитивно мыслящих и помогающих друг другу людей, способно совершить новый виток в эволюции сознания и открыть новые перспективы в развитии мира. Книга адресована читателям, интересующимся психологией, энергетическими методами терапии и духовным развитием, а также всем, кто стремится к здоровой и счастливой жизни. Ранее книга выходила под названием «Как избавиться от отравляющих жизнь мыслей. Простые инструменты личной трансформации».