Алёна Зубова
Список книг автора Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь
Автор книги – Алёна Зубова, психолог и писательница, знакомит читателей с темой сепарации, затрагивая её с абсолютно разных сторон.Что больше всего мешает сепарации?Как перестать бояться жизни?Почему на самом деле вы страшитесь ответственности?Что значит быть по-настоящему зрелым человеком?Как не повторить судьбу родителей?Что делать, если цель вашей жизни – не быть как мама (или папа)?Эти и многие другие вопросы подробно разбираются на страницах книги «Сепарация. Начни жить свою жизнь».
Сказки для уставших взрослых
Порой бывает сложно говорить о проблемах Порой бывает сложно говорить о проблемах прямо, не так ли? Тогда на помощь приходят сказки.Книга, которую вы держите в руках – это непростые истории жизни людей, и для каждой из них есть свои рекомендации, позволяющие посмотреть на проблемы по-новому, отпустить боль, гнев, обиду и переосмыслить жизнь.Пусть у Вас все получится, желаю удачи на этом пути!
Исповедь ипохондрика, или Как перестать болеть
Инфаркт, инсульт, рак, пневмония, гепатит… Этот список можно продолжать до бесконечности, и у каждого ипохондрика он будет своим. Страх обнаружить у себя то или иное тяжелое заболевание очень навязчив, и кажется, что избавиться от него невозможно. Автор книги «Исповедь ипохондрика» знает об этом не понаслышке: многие годы она страдала от ипохондрии и опробовала много способов борьбы с ней, прежде чем нашла то, что помогло справиться со страхами.