Лилия Семашко
Список книг автора Лилия СемашкоПластика и танец. Программа обучения пластике и танцу для студентов и актерских факультетов творческих учебных заведений
Авторская программа “Пластика и танец” Л.В. Семашко утверждена ученым советом Государственной классической академии им. Маймонида и рекомендована для обучения студентов факультета Мировой музыкальной культуры как факультатив равный курсу физической культуры. Программа содержит поурочный план, рассчитанный на два года обучения по 36 двухчасовых уроков. Представленное вашему вниманию методическое пособие является результатом достаточно длительного опыта как педагогической, так и сценической деятельности автора.
Внедрение в учебный процесс высших учебных заведений авторской системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Программа и методическое пособие по внедрению в учебный процесс высших учебных заведений курса Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье». Для преподавателей высших учебных заведений
Курс Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье» для высших учебных заведений различной профессиональной направленности является инновационным проектом, в основе которого авторская методика Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам (Системы психофизической адаптации – Системы ПФА). Курс «Гармония и здоровье» представляет собой сочетание современных теорий и практики, касающихся здоровья человека: навыков сохранения и восстановления физического и психического здоровья, предупреждения травматизма и заболеваний, гигиены, экологии человека и этики поведения. Отличительными чертами данной программы является использование современных методов кинезитерапии, телесно-ориентированной психотерапии и арт-терапии в сочетании с традиционными методами физического воспитания. В процессе обучения студентов по предложенной программе используется метод самоосознания самосознания и осознания собственных действий через движение. Программа является универсальной. Результаты исследований состояния здоровья школьников и студентов ВУЗов, прошедших экспериментальный курс, позволяют рекомендовать его для изучения в высших учебных заведениях.
Внедрение в учебный процесс высших учебных заведений авторской системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Программа цикла занятий Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье». Для преподавателей высших учебных заведений
Программа цикла занятий Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье» для высших и средних – специальных учебных заведений различной профессиональной направленности является инновационным проектом, в основе которого авторская методика Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам (Системы психофизической адаптации – Системы ПФА). Курс «Гармония и здоровье» представляет собой сочетание современных теорий и практики, касающихся здоровья человека: навыков сохранения и восстановления физического и психического здоровья, предупреждения травматизма и заболеваний, гигиены, экологии человека и этики поведения. Отличительными чертами данной программы является использование современных методов кинезитерапии, телесно-ориентированной психотерапии и арт-терапии в сочетании с традиционными методами физического воспитания. В процессе обучения студентов по предложенной программе используется метод самосознания и осознания собственных действий через движение. Результаты исследований состояния здоровья школьников и студентов ВУЗов, прошедших экспериментальный курс занятий, позволяют рекомендовать его для изучения в высших учебных заведениях.
Методическое пособие по внедрению в учебный процесс общеобразовательных школ авторской системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Курс: Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье». Для высших и средних специальных учебных заведений
Курс Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье» для преподавателей средних – специальных и высших учебных заведений различной профессиональной направленности является инновационным проектом, основанным на авторской методике Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам (Системы психофизической адаптации – Системы ПФА). Курс «Гармония и здоровье» представляет собой сочетание современных теорий и практики, касающихся здоровья человека: навыков сохранения и восстановления физического и психического здоровья, предупреждения травматизма и заболеваний, гигиены, экологии человека и этики поведения. Отличительными чертами данной программы и методической разработки является использование современных методов кинезитерапии, телесно-ориентированной психотерапии и арт-терапии в сочетании с традиционными методами физического воспитания. В процессе обучения юношей и девушек по предложенной программе используется метод осознавания своих действий через движение. Результаты исследований состояния здоровья школьников старших классов и студентов творческих ВУЗов, прошедших экспериментальный курс занятий, позволяют с уверенностью рекомендовать его для изучения в образовательных учреждениях и организованных коллективах.
Внедрение в учебный процесс общеобразовательных школ авторской системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Программа курса Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье». Для учащихся средних и старших классов общеобразовательных школ
Программа курса Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье построена на основе авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Она включает в себя Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений „Пять минут для здоровья“.
Методическое пособие по внедрению в учебный процесс общеобразовательных школ авторской системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Курс: Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье». Для учащихся средних и старших классов общеобразовательных школ
Курс Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье» для преподавателей физвоспитания общеобразовательных школ является инновационным проектом, основанным на авторской методике Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам, который представляет собой сочетание современных теорий и практики совершенствования здоровья человека. К ним относятся навыки физических основ пластического воспитания, сохранения и восстановления физического и психического здоровья, предупреждения травматизма и заболеваний, гигиены и экологии человека, этики поведения. Отличительной особенностью предложенного курса является использование в процессе обучения школьников современных методов кинезитерапии и арт-терапии. Сочетание теории и практики в курсе «Гармония и здоровье» приближает учебный процесс к реальной жизни и этим объясняет необходимость определенного построения учебно-тематического плана. Результаты исследований состояния здоровья школьников, прошедших экспериментальный курс занятий, позволяет сделать вывод о положительном влиянии данной методики на организм человека. Курс Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье» был внедрен в учебный процесс Школы No735 г. Москвы, являющейся одной из первых школ, проводящих большую работу по исследованию состояния здоровья школьников и работе с ними по индивидуальным планам.
Внедрение в учебный процесс общеобразовательных школ авторской системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Программа курса Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье». Для учащихся младших классов общеобразовательных школ
Курс Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье» представляет собой сочетание современных теорий и практики, касающихся здоровья человека, физической культуры – основ пластического воспитания, сохранения и восстановления физического и психического здоровья, профилактики травматизма и заболеваний. Программа курса Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье» является инновационным проектом, основанным на авторской методике Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам (Системы психофизической адаптации – Системы ПФА) и предназначена для преподавателей физического воспитания общеобразовательных школ. Курс под названием «Гармония и здоровье» представляет собой инновационную образовательную технологию совершенствования двигательной активности, гармоничного развития личности нетипичными для традиционных уроков физического воспитания методами. Отличительными чертами данной работы является использование современных методов кинезитерапии арт-терапии, а также обучение школьников осознаванию собственных действий через движение в процессе обучения в общеобразовательной школе. Результаты исследований состояния здоровья учащихся, прошедших экспериментальный обучающий курс занятий, свидетельствуют о положительном воздействии данной методики на организм школьников.
Методическое пособие по внедрению в учебный процесс общеобразовательных школ авторской системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Курс: Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье». Для учащихся младших классов общеобразовательных школ
Курс физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье» для преподавателей физического воспитания общеобразовательных школ является инновационным проектом, основанным на авторской методике Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам (Системы психофизической адаптации – Системы ПФА). Курс «Гармония и здоровье» представляет собой сочетание современных теорий и практики, касающихся здоровья человека, навыков физической культуры – основ пластического воспитания, сохранения и восстановления физического и психического здоровья, профилактики травматизма и заболеваний. Отличительными чертами данного методического пособия являются: использование современных методов кинезитерапии и арт-терапии, а также обучение школьников осознаванию собственных действий через движение в процессе обучения в общеобразовательной школе. Благотворное влияние Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам на нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат а также иммунную систему доказано результатами большого количества исследований. Для более полного представления о методике Системы ПФА, на основе которой созданы программа и методическое пособие по внедрению курса Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье» в учебный процесс общеобразовательных школ предлагается введение в систему ПФА авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам.