Andrea Álvarez Sánchez
Список книг автора Andrea Álvarez SánchezYoga y Psicoterapia Gestalt
Este libro expone la utilidad de combinar la práctica de yoga con la terapia Gestalt. Se hace una descripción general tanto de dicha terapia como del yoga a partir de su historia, sus conceptos y los autores principales que las han abordado. También se describen algunos conceptos coincidentes en los que se basan ambas disciplinas.
Se plantea como objetivo promover el desarrollo del potencial humano a través de temas como el autoconocimiento, la toma de conciencia sobre el sí mismo o la toma de conciencia, la integración de cuerpo y mente, la responsabilización propia, el autoapoyo, discernir entre el ser y el deber ser, entre otros. Estas herramientas permiten crear una relación auténtica con uno mismo que se refleja en relaciones interpersonales positivas y claras. La educación y práctica de estas disciplinas en conjunto ofrece una forma de llevar a cabo un estilo de vida desde una perspectiva holística de la salud que complementa y promueve la calidad de vida, ya que implica actividad física, adquisición de conocimientos éticos y desarrollo de habilidades emocionales, lo cual fortalece las capacidades de las personas y el desarrollo de su potencial humano.
Cuidando al Cuidador
Esta tesis expone el beneficio de enseñar conceptos de desarrollo humano a enfermeros. En el marco teórico se explican algunas nociones básicas de comunicación humana, enfoque centrado en la persona y Gestalt. Se muestran herramientas de desarrollo personal y comunicación interpersonal. Estos temas son los que se impartieron teóricamente durante el taller. La investigación práctica se llevó a cabo a través de impartir un taller a enfermeras de una casa hogar en Cuernavaca, Morelos, México. Las enfermeras tuvieron un espacio de reflexión y descubrimiento personal que las llevó a un mayor autoconocimiento después del curso.
Fábulas cósicas
Fábulas cósicas es un libro donde se narran historias de objetos humanizados que tienen problemas exitenciales. Un calcetín atormentado porque perdió a su pareja, una copa que al romperse emprende una transformación, una piedra que quiere tocar el cielo o un guion cinematográfico en busca de identidad. Se trata de historias donde los personajes toman decisiones que cambian su destino.
Escucha empática
Este libro comparte al lector herramientas de comunicación que ayudan a desarrollar habilidades para mejorar las relaciones interpersonales. El libro es para todo público interesado en lograr una forma de comunicación eficaz, directa y sin violencia. Se ofrece una clara explicación de lo que es la psicología humanista, así como las actitudes y herramientas del enfoque centrado en la persona, metodología de trabajo terapéutico fundado por Carl Rogers.
La compilación hecha por la autora rescata citas de autores posteriores a Carl Rogers que han contribuido a enriquecer el enfoque centrado en la persona hasta nuestros días. Acompañan al texto ilustraciones originales de la artista Sol Álvarez.
El Mexique
En medio del océano Atlántico, a bordo del barco francés Mexique, surge una amistad entrañable entre dos chicos. Expulsados de España por la Guerra Civil, Oriol y Xavi son parte del éxodo de los refugiados rumbo a México. El misterioso capitán Gilloc, la magia de la música, el primer amor y un tenebroso incidente marcarán sus destinos para siempre. Durante su travesía se narran historias de destierro, amistad, pérdida, amor, autoritarismo, dolor, enfermedad, fantasía, soledad. Los autores, descendientes del exilio, reúnen una selección de testimonios verídicos de republicanos españoles en México, con los cuales se realizó esta ficción, llena de emociones para niños y adultos. En 2010 El Mexique gana el primer lugar del concurso literario Timón de Oro, organizado por la Secretaría de Marina y el Instituto de Cultura del Estado de México.