Надежда Герасимова
Список книг автора Надежда ГерасимоваРассказы Саши Мамонова
У тебя бывало так, что ты ждешь «ту самую высокую, чистую, светлую любовь», а когда она вроде бы приходит, особой и никакой радости нет, и думаешь, а может это и не оно? Или может то самое «оно» бывает только в романтических книгах и фильмах, а в жизни… а как оно бывает в жизни? И уверен ли ты, что ты действительно знаешь, что тебе нужно? И, наверное, проще снова обсудить устройство вселенной, чем в открытую поговорить о наших с тобой чувствах.
Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов
Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов! Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.